Muy bueno el relato, Brian, gracias!
Te estás convirtiendo de facto en nuestro relator oficial !
Agregaría que la pasamos espectacularmente bien. La laguna es de primera y el agua era un placer en un día tan soleado y caluroso.
Con la presencia de Pili y Diego y el regreso de Morgan, estábamos todos súper entusiasmados y por más que nos agregaron medio km a la carrera (mínimo!), la rompimos.
Brian dejaba estela, al punto que cuando pasó por la playita, un par de niños se tiraron al agua con sus tablas de barrenar.
Rodrigo era pura satisfacción luego de concretar su primer 3K.
Abrazos,
Juan Van Peborgh
LA PÁGINA DE LOS NADADORES MASTERS DEL JOCKEY CLUB.
Thursday, December 1, 2011
Tuesday, November 29, 2011
Maratón Acuática de PILAR (Copa Geijo-Blaum)
Queridos Inefables
Muy buena jornada tuvimos el sabado,con gran concurrencia.Hubo discursos breves de 2 campeones,Damian Blaum(sub campeon mundial) y nuestra querida Pili,la gran bi campeona mundial.La laguna estaba muy buena,sin olas,con agua limpia y de temperatura agradable.Pili no solo presento la prueba sino que nado con nosotros,aprovecho la volada y nado...todas las carreras! imaginense el calor que habia que hasta Diego se tiro y nado 1 km.
Celebramos la vuelta de Carlitos Morgan,y sobre todo la celebro el,se lo vio muy contento, volvio al ruedo y nado 1 km ,y ademas subio al podio a buscar su ORO!
En la de 3k estuvimos Rodrigo Alegria,(debutante!),Juan Van Peborgh,Amadeo Quiroga y el que suscribe. Extranamos al Capi.
A continuacion los tiempos :
categ tiempo medalla distancia
Morgan 55-59 21min oro 1 km
Rodrigo Alegria 1.10 hr 3 km
Juan V P 45-49 55 m bronce 3 km
Amadeo Q 45-49 ? oro 3 km (entre 52 o 54 m)
Brian 60-64 59 m oro 3 km
Lo mio era inevitable,nade solo.
Los tiempos nos indican una de 2 cosas,o nadamos mal o la distancia era mayor a la declarada,obviamente pensamos que nadamos rapidisimo.
abzo y nos vemos en el Argentino
Bryan Donnelly
Muy buena jornada tuvimos el sabado,con gran concurrencia.Hubo discursos breves de 2 campeones,Damian Blaum(sub campeon mundial) y nuestra querida Pili,la gran bi campeona mundial.La laguna estaba muy buena,sin olas,con agua limpia y de temperatura agradable.Pili no solo presento la prueba sino que nado con nosotros,aprovecho la volada y nado...todas las carreras! imaginense el calor que habia que hasta Diego se tiro y nado 1 km.
Celebramos la vuelta de Carlitos Morgan,y sobre todo la celebro el,se lo vio muy contento, volvio al ruedo y nado 1 km ,y ademas subio al podio a buscar su ORO!
En la de 3k estuvimos Rodrigo Alegria,(debutante!),Juan Van Peborgh,Amadeo Quiroga y el que suscribe. Extranamos al Capi.
A continuacion los tiempos :
categ tiempo medalla distancia
Morgan 55-59 21min oro 1 km
Rodrigo Alegria 1.10 hr 3 km
Juan V P 45-49 55 m bronce 3 km
Amadeo Q 45-49 ? oro 3 km (entre 52 o 54 m)
Brian 60-64 59 m oro 3 km
Lo mio era inevitable,nade solo.
Los tiempos nos indican una de 2 cosas,o nadamos mal o la distancia era mayor a la declarada,obviamente pensamos que nadamos rapidisimo.
abzo y nos vemos en el Argentino
Bryan Donnelly
PANAMERICANO MASTERS DE NATACIÓN(pileta larga. RÍO, BRASIL 2011 (del 8 al 15 de Noviembre)
Dos integrantes del grupo de natación INEFABLES del Jockey Club se presentaron a este importante evento, que incluye nadadores de toda América, desde Canadá hasta la Argentina. Participaron 1700 nadadores y la organización fue impecable. Los cariocas hicieron gala de su eficiencia en un entorno realmente atractivo: una excelente pileta abierta bajo el sol brasileño, dos más para precalentamiento, y gradas techadas para observar la competencia.
Tanto Juan van Peborgh como Brian Donnelly participaron de varias pruebas, a saber:
Juan van Peborgh (categoría 45+)
prueba tiempo posición
220 m espalda 3’18’’ 11º (’minutos ”segundos)
100 m libre 1’ 14’’ 19º
50 m libre 32’’ 20º
100 m espalda 1’ 30’’ 12º
50 m espalda 40’’ 10º se adjudico una MEDALLA
Brian Donnelly (categoría 60+)
800 m libre 13’50’’ 12º
200 m libre 2’58’’ 12º
100m libre 1’18’’ 12º
50 m libre 35’’ 15º
400m libre 6’27’’ 11º
Aguas Abiertas 55’15’’ 13º (3 km) en playa Copacabana
La competencia de Aguas Abiertas fue también muy bien organizada, en la tradicional playa de Río, con una concurrencia importante de 550 nadadores. La seguridad fue bien provista con unos 30 hombres en sus kayacs quienes, además, nos marcaban el camino, además de algunas lanchas de apoyo. Partimos corriendo desde la playa primero los varones (350)y, 5 minutos después, las mujeres(200), en un circuito marcado con grandes boyas bien visibles, que terminaba en el mismo punto de la largada. El mar se presentó algo picado y las olas fueron agrandándose a medida que avanzaba la carrera, pero sin llegar a provocar inconvenientes. Fue un excelente broche de cierre del Panamericano.
El nivel de competencia fue muy bueno. Se mezclan desde ex campeones olímpicos hasta nadadores amateurs como nosotros, y se agradece la ocasión de hacer nuevas amistades y reencontrarse con amigos de anteriores competencias internacionales de masters. El espíritu masters es esencialmente de confraternidad y de sana competencia, con una gran mayoría de nadadores amateurs que combinan su actividad profesional con la practica de este maravilloso deporte.
Tanto Juan van Peborgh como Brian Donnelly participaron de varias pruebas, a saber:
Juan van Peborgh (categoría 45+)
prueba tiempo posición
220 m espalda 3’18’’ 11º (’minutos ”segundos)
100 m libre 1’ 14’’ 19º
50 m libre 32’’ 20º
100 m espalda 1’ 30’’ 12º
50 m espalda 40’’ 10º se adjudico una MEDALLA
Brian Donnelly (categoría 60+)
800 m libre 13’50’’ 12º
200 m libre 2’58’’ 12º
100m libre 1’18’’ 12º
50 m libre 35’’ 15º
400m libre 6’27’’ 11º
Aguas Abiertas 55’15’’ 13º (3 km) en playa Copacabana
La competencia de Aguas Abiertas fue también muy bien organizada, en la tradicional playa de Río, con una concurrencia importante de 550 nadadores. La seguridad fue bien provista con unos 30 hombres en sus kayacs quienes, además, nos marcaban el camino, además de algunas lanchas de apoyo. Partimos corriendo desde la playa primero los varones (350)y, 5 minutos después, las mujeres(200), en un circuito marcado con grandes boyas bien visibles, que terminaba en el mismo punto de la largada. El mar se presentó algo picado y las olas fueron agrandándose a medida que avanzaba la carrera, pero sin llegar a provocar inconvenientes. Fue un excelente broche de cierre del Panamericano.
El nivel de competencia fue muy bueno. Se mezclan desde ex campeones olímpicos hasta nadadores amateurs como nosotros, y se agradece la ocasión de hacer nuevas amistades y reencontrarse con amigos de anteriores competencias internacionales de masters. El espíritu masters es esencialmente de confraternidad y de sana competencia, con una gran mayoría de nadadores amateurs que combinan su actividad profesional con la practica de este maravilloso deporte.
Thursday, November 24, 2011
LA FOTO
Sí, sé que somos un equipo de natación. Que nos regocijamos (¿revolcamos? ¿nadamos? ¿arrastramos?) en las aguas de aquí y del mundo entero.
Pero permítanme una breve digresión, un paréntesis, una distracción entre tantos logros acuáticos, y... !MIREN ESA FOTO! que encabezará el blog por unos días (hasta que pongamos algo mejor...).
Observen, además de la innegable belleza del jugador, su concentración, su temple, su determinación. Vean su cabeza, enhiesta, su pulso firme. Vean cómo esgrime el instrumento del juego (....) y empuña el arma de manera viril y decidida. !Ah! y observen la musculatura de sus brazos, esos troncos forjados, diría yo !esculpidos!, en las aguas brazada tras brazada de mariposa. !Qué maravilla! ¿Es acaso Adan? ¿Es Tiger? No, soy yo, el capitán, abriendo el torneo de golf para la historia.
Estoy emocionado, conmovido, discúlpenme.
Los demás, fuera de foco, observan con el aire contenido, prestos para la burlona, fácil, chapucera carcajada. !Pero NO!! Se las niego, sí, se las niego con soberbio disparo de salida. ¿Qué les queda? Comentar sobre mis medias ("tres cuartos, del colegio", "payaso!" me gritaron). Pequeñeces, tonterías. Ladran Sancho!
Torneo de Golf "Copa Inefables 2011"
A las 7.30 de hoy, jueves 24 de noviembre de 2011 (la fecha es importante), se inició el primer Torneo de Golf Copa Inefables con tremendo drive del capitán (un tanto a la derecha), que dejó a todos patitiesos (vinieron a reírse del capitán y se fueron con rabo entre las patas). Hecho lo cual, declaré solemnemente inaugurada la Copa Inefables "que se celebrará todos los años, mientras exista voluntad" (esas fueron las palabras). !Y vaya si la hubo hoy! Organización (insólitamente) impecable (es que estuvo a cargo de tesorero Juan Pi y nadador obstinado Nico Carlisle). Tres líneas, 9 jugadores, que competían por equipos (suma de puntos) e individual. Primera línea: Ropo G.Zapiola, Martín Huergo y Freeland. Segunda: Bryan Donnelly, Willy Plate y Tota De Ridder (que no es Inefable, pero lo será pronto, según pareció prometer después de los tragos del final. Y además "la Tota" tuvo la gentileza de cubrir vacante de última hora). Tecera: Santi G.Pini, Juan Pablo Dithurbide y Nico Carlisle. ¿Adivinan quien ganó? El equipo de los organizadores, con rotundos, e inalcanzables, 80 puntos (afano). Nadie creía mucho en esos números porque en el equipo estaba el tesorero, que suele divertirse jorobando a los demás. Pero al final, nos convencimos. El segundo equipo, Ropo y cía, 69 y el tercero, BRyan, 68. El individual lo ganó Santi G.Pini con 37 y segundos quedaron la Tota De Ridder y Freeland con 33. El tesorero se llevó el premio al mejor approach (!que fue horrible!! me refiero al approach, el premio no se porque nadie vio ninguno). Willy Plate se llevo el premio (??) al mejor long drive (ese sí que fue bueno, más de 320 yards !looong indeed!). Huergo se queja mucho pero juega fenómeno. Ropo, como en el agua, juego y camiseta. Parece que Nico y Juan Pablo tuvoieron una tenida difícil y pareja, que quedó, igualmente pareja para decepción de Tesorero (que lo tenía, y lo dejó escapar "porque le dio pena" (...). Tragos al final, fenomenal picada, sol (mucho calor) y promesas de nuevos encuentros. Espero que haya muchos. Lo que es seguro que la COPA llegó para quedarse.
Huergo se retira del torneo, luego de opípara picada, con el "móvil Inefable". Esta es otra foto para la historia.
Ropo Giménez Zapiola, pega su tiro de salida en el tee del 1.
Huergo se retira del torneo, luego de opípara picada, con el "móvil Inefable". Esta es otra foto para la historia.
Ropo Giménez Zapiola, pega su tiro de salida en el tee del 1.
Friday, November 18, 2011
Encuentro de Camaradería en CUBA
El martes pasado, fuimos invitados por nuestros amigos "los Baculentos" a CUBA (sede Paqlermo) para participar de una competencia de postas mixtas junto a los anfitriones, el BAC y el Náutico de San Isidro. Dos equipos por Club. Nos costó mucho juntar a las mujeres (!es que no tenemos nadadoras!) pero gentil (y esforzadamente) se ofrecieron todas las féminas de la familia Vila (Dolores, Poli y Doli) y Mariví Martínez Bo. De los varones estuvimos Morgan, Vila, De Lorenzo y Freeland vigilados (por de cerca por Diego). Nadamos, competimos, la pasamos fenómeno y no logramos podio esta vez.
Festejo y agasajo final con vino, empanadas y entrega de premios y cuentos entre amigos.
Muchas gracias a Maxi y a todos los amigos de CUBA y a los demás clubes participantes.
Monday, September 26, 2011
Celebración Inefable. Agasajo a la bicampeona
El sábado 24 Inefables fue invitado a tremendo asado en la casa de la casa de los González Pini. Lindísimo día, muy buena concurrencia y opíparo recibimiento, que todos agradecimos a los generosísimos anfitriones.
Lo fundamental fue agasajar a Pili y a su (nuestro) entrenador Diego por el bicampeonato mundial. Además aprovechamos para incorporar a nuevo integrante del equipo, Rodrigo Alegría, a quién se le impuso la fórmula iniciática en solemne acto.
Sunday, September 18, 2011
Dos Inefables en Colorado Springs
Estimados,
Como sabrán, hace un par de semanas participamos con Carlitos Morgan en una clínica de natación en Colorado Springs, USA con el Dr. Genadijus Sokolovas (o “Dr. G.”, según le dicen).
El Dr G. es fisiólogo deportivo, e integra hace muchos años el cuerpo técnico de la selección de natación de USA. Como tal, ha desarrollado un montón de herramientas de entrenamiento muy interesantes. Acompaña regularmente al equipo estadounidense a sus principales competencias; a modo de ejemplo, estuvo en los Juegos Olímpicos de Beijing y –recientemente- en el Mundial de Shangai.
Tiempo atrás Carlos vio un artículo sobre este señor en la revista de la Asociación de Nadadores Master de Estados Unidos (si les interesa, léanlo en http://www.usmsswimmer.com/200901/sokolovas.pdf) y se prometió que algún día se reuniría con él. Hace unos meses, durante la preparación de un viaje de trabajo a Estados Unidos, Carlos se contactó con el Dr. G. y acordaron un seminario de dos días y medio.
El Dr. G., desarrolla su actividad principalmente con nadadores de elite. Además de la selección, trabaja con otros nadadores y equipos de primer nivel. Pero también atiende a nadadores Master (para más detalles, www.globsport.org).
Carlos tuvo la gentileza de avisarme sobre el evento. Si bien desde el primer minuto me pareció muy interesante, con toda franqueza me pregunté si no era algo excesivo… Carlos puede jactarse de ostentar el título sudamericano en 100 mts. libre en su categoría, por ejemplo, y así tiene la autoridad moral, en alguna medida, de entrenarse con este monstruo. Mis laureles y antecedentes son mucho más exiguos… De todas maneras, la tentación y la curiosidad de hacer algo por el estilo fue más fuerte. Fátima, mi mujer, bendijo el proyecto (es una santa), y allá partí.
La ciudad de Colorado Springs queda (obviamente) en el estado de Colorado, en medio de una zona muy árida. Es una ciudad muy amplia y abierta, al pie de una cadena montañosa. Tiene fuerte presencia militar (allí está la academia de la Fuerza Aérea) y universitaria (el Colorado College, fundado hace más de cien años).
Capítulo aparte para el Centro de Entrenamiento Olímpico en la ciudad (la sede administrativa del Comité Olímpico de EEUU está allí). Imagínense un Cenard, pero más grande, con más instalaciones y con alojamiento para los atletas. La ciudad está a poco más de 1.800 mts sobre el nivel del mar, de manera tal que es un lugar ideal para el entrenamiento en altura. El Centro es simplemente una maravilla.
http://www.teamusa.org/about-usoc/u-s-olympic-training-center-colorado-springs
El Dr. G. tiene su base de operaciones en el Centro, y ese fue nuestro lugar de referencia durante los tres días que estuvimos allí. Intentaré hacer una cronología del evento.
El primer día (sábado por la tarde) nos encontramos en el hotel con Carlos e Inés (quien fue de la partida; como siempre, una agradabilísima compañía) y partimos hacia el Olympic Center, donde nos recibió el Dr. G. Nos mostró las instalaciones, impresionantes… desde la pileta hasta los gigantescos gimnasios, pasando por las líneas de tiro. Luego comimos en el restaurante dentro del complejo.
Este restaurante (“cafeteria”, si utilizamos la expresión local) tiene un aire escolar, en el sentido que cada uno se sirve su propia comida en larguísimas barras. Lo divertido era que los diversos atletas que estaban entrenando en el Centro comían allí. Una de nuestras ocupaciones favoritas fue la de adivinar la disciplina de acuerdo al aspecto físico de los personajes. Así, los levantadores de pesas eran reconocibles por su gigantesco tamaño y por la cantidad de comida que ingerían; los boxeadores, por su nariz achatada y aspecto amenazador; los gimnastas, livianitos pero con brazos y manos muy desarrollados. Había algunos extranjeros, también, como el equipo australiano de ciclismo. Y en el medio de todos estos atletas olímpicos, nosotros!!! El Dr. G. nos presentaba como “my friends from Argentina, they are Masters swimmers”. En un alarde de cholulismo, nos sacamos una foto con las nadadoras del equipo de la universidad de Stamford (incluyendo una medallista olímpica). En fin, comer allí fue siempre muy divertido, un ambiente muy interesante.
Esta es la foto que nos sacó Inés con las nadadoras de Stamford. La que está al lado de Carlos fue medallista de plata en Beijing o en Shangai (no me acuerdo); tiene la altura de Carlitos… Adviértase que ambos Inefables portan la indumentaria identificatoria del equipo!
Luego de la comida (a las 6 de la tarde!) el Dr. G. nos dio un par de presentaciones de estilos (crol y espalda), muy instructivas, videos incluidos. Como él ha filmado a montones de nadadores extraordinarios, los ejemplos en video eran tremendos… Phelps en crol, Lochte en espalda, Brendan Hansen o Kitajima en pecho, espectacular! Y así cerramos el sábado.
El domingo arrancamos a media mañana en la pileta. Usamos la pileta del Colorado College, buenísima. Como la mayoría de las piletas cortas de EEUU, 25 yardas, diez carriles, impecablemente presentada. En un momento me sumergí en una de las esquinas, y la claridad del agua era tal que se veían perfectamente los detalles de la esquina opuesta.
Por suerte tuvimos toda la pileta para nosotros solos, un lujo.
El primer test de esa mañana fue de medición de niveles de ácido láctico, luego de un ablande de 700 ú 800 metros (perdón, yardas). Cabe aclarar que ni Carlos ni yo estamos en un buen nivel de entrenamiento. Esto, sumado a la altura, hizo que todo fuera bastante trabajoso.
El test es muy sencillo. Cuatro pasadas de cien yardas (Carlos en crol, yo en pecho), progresivas, con la última pasada a máxima velocidad. Entre pasada y pasada, extracción de sangre del lóbulo de la oreja (imperceptible, por cierto), y extracciones sucesivas luego de la última pasada para ver la recuperación.
Va testimonio gráfico. Nota: unos de los tres nadadores exhibidos NO es un Inefable…
Luego vinieron las pruebas de estilo. Estas fueron individuales, muy detalladas (dos horas conmigo, luego dos horas con Carlos). Veamos cómo funciona esto.
Cada nadador hace pasadas de patada, brazada y estilo completo, que son filmadas desde dos ángulos diferentes. En simultáneo, un sensor va midiendo la velocidad del nadador en cada instante, y todo va quedando grabado (filmación arriba, gráfico de velocidad abajo).
Luego de las pasadas, el Dr. G. se sentó con nosotros a la vera de la pileta, y analizó la filmación. Muy interesante (y en mi caso, deprimentemente instructivo). Es asombroso como un mal movimiento, que aumenta la resistencia en el agua, se relaciona con una inmediata caída de la velocidad. Ocasionalmente el Dr. G. dividía la pantalla en dos y ponía en una mitad a alguno de nosotros, y en la otra mitad, a Phelps o alguna otra bestia por el estilo, sincronizando los movimientos. Se percibía alguna que otra diferencia…
Luego de lo cual, el Dr. G. nos dio una larga serie de drills, que cada uno fue practicando individualmente, bajo la atenta mirada del entrenador. Las series fueron agotadoras, incluyendo nadar atado a una máquina con pesas y poleas, o nadar con pesitas en las manos. Buenísimo, aunque duro, terminamos al borde del colapso.
Además de la charla en la pileta, el Dr. G. nos mandó luego detallados informes por escrito, señalando los aspectos a corregir y sugiriendo drills a ese fin. Si a alguno le interesan esos informes, se los mando. Pero prefiero que no queden expuestos al público en el blog! También nos envió las filmaciones, seguramente Carlos les mostrará las de él. Muy divertido (y raro), verse a uno mismo nadando.
A modo de ejemplo, va un párrafo del informe, acompañado de la foto respectiva (tomada de la filmación).
[Freestyle] Your breathing takes too long to complete. Therefore, you are losing the balance at the end of the breathing. Try to reduce duration of the breathing by exhaling air from your lungs when your head is the water and inhaling as fast as possible.
[Breastroke] Right before the kick, your knees are too low and at about 90 degrees to the body line. It creates a lot of frontal drag. Ideally, the angle between the body and knees (thighs) should be about 120 degrees or even larger. Press hips slightly down right before the kick. It will reduce the frontal drag significantly. Drill: move‐rotate hips slightly down for about 1 inch during the phase of bending knees. Another drill: kick in vertical position against the wall (15 inches from the wall) to avoid moving knees down.
Cada informe contiene un montón de recomendaciones y fotos como estas.
Mientras Carlos y yo éramos sometidos a estos experimentos, Inés aprovechó que el día estaba muy lindo y se tiró también a nadar un rato.
Cuando finalizamos ya eran las cinco de la tarde. Famélicos, fuimos a comer al Centro Olímpico. Luego, como nos enteramos que esa semana había un festival de globos aerostáticos en la ciudad, fuimos al parque central, donde había una suerte de kermese, armada en torno a los globos, que de tanto en tanto iluminaban todo con sus quemadores. Muy bonito y pintoresco. De allí, de vuelta al hotel.
A la mañana siguiente, de regreso a la pileta, tempranito. Nuevo ablande y luego otro test de ácido láctico: una pasada fuerte de 100 yardas, medición (nuevo pinchazo en la oreja) y luego medición de recuperación, esta vez ablandando en la pileta. El día estaba muy agradable, la pileta de nuevo toda para nosotros, así que disfrutamos mucho la nadada.
Luego, test de fuerza fuera del agua (tirando de unas poleas) y dentro del agua (en tres etapas, patada, brazada y nado completo), atados a un artefacto (también recibimos informes y recomendaciones referidas a estas pruebas).
Volvimos al Centro Olímpico y, luego de almorzar, fuimos al gimnasio de esgrima, junto al cual el Dr. G. tiene su oficina. Pasamos frente al impresionante edificio de USA Swimming.
En el gimnasio funcionan unas interesantes máquinas masajeadotes, que vibran a diferentes frecuencias. Se usan para recuperación y también para aumentar la flexibilidad. En lo que hace a este último aspecto, puedo atestiguar que funcionan: hicimos experimentos de tocarnos la punta de los pies antes y después del masaje, y la flexibilidad realmente había aumentado.
A lo largo de los dos días y medio el Dr. G. también nos dio otras presentaciones (estilos, entrenamiento aeróbico y anaeróbico, nutrición, etc), casi siempre en una sala en el Centro Olímpico. Muy instructivo.
No quiero extender más este informe, ya demasiado largo. Como síntesis, fue una experiencia impresionante. Estar con un tipo así, un verdadero maestro, y poder estar concentrados casi tres días exclusivamente en la actividad que a uno tanto le gusta, fue un verdadero privilegio. Máxime en compañía de los Morgan, siempre un lujo.
Desde el punto de vista de la natación, muy instructivo. Desde luego que hay que entrenar, caso contrario todo esto es teoría. Pero hacer algo así motiva para arrancar a entrenar con muchas ganas.
Y algo para destacar. Aun cuando el Dr. G. esté acostumbrado a trabajar con super-nadadores, nos brindó una dedicación absoluta, como si estuviéramos preparándonos para Londres 2012. Una maravilla.
Ojalá otros Inefables encuentren la oportunidad de visitar al Dr. G. en Colorado Springs, realmente vale la pena. Si alguien va, avisen, quizá me anote de vuelta…
Cristóbal de Aldecoa
Como sabrán, hace un par de semanas participamos con Carlitos Morgan en una clínica de natación en Colorado Springs, USA con el Dr. Genadijus Sokolovas (o “Dr. G.”, según le dicen).
El Dr G. es fisiólogo deportivo, e integra hace muchos años el cuerpo técnico de la selección de natación de USA. Como tal, ha desarrollado un montón de herramientas de entrenamiento muy interesantes. Acompaña regularmente al equipo estadounidense a sus principales competencias; a modo de ejemplo, estuvo en los Juegos Olímpicos de Beijing y –recientemente- en el Mundial de Shangai.
Tiempo atrás Carlos vio un artículo sobre este señor en la revista de la Asociación de Nadadores Master de Estados Unidos (si les interesa, léanlo en http://www.usmsswimmer.com/200901/sokolovas.pdf) y se prometió que algún día se reuniría con él. Hace unos meses, durante la preparación de un viaje de trabajo a Estados Unidos, Carlos se contactó con el Dr. G. y acordaron un seminario de dos días y medio.
El Dr. G., desarrolla su actividad principalmente con nadadores de elite. Además de la selección, trabaja con otros nadadores y equipos de primer nivel. Pero también atiende a nadadores Master (para más detalles, www.globsport.org).
Carlos tuvo la gentileza de avisarme sobre el evento. Si bien desde el primer minuto me pareció muy interesante, con toda franqueza me pregunté si no era algo excesivo… Carlos puede jactarse de ostentar el título sudamericano en 100 mts. libre en su categoría, por ejemplo, y así tiene la autoridad moral, en alguna medida, de entrenarse con este monstruo. Mis laureles y antecedentes son mucho más exiguos… De todas maneras, la tentación y la curiosidad de hacer algo por el estilo fue más fuerte. Fátima, mi mujer, bendijo el proyecto (es una santa), y allá partí.
La ciudad de Colorado Springs queda (obviamente) en el estado de Colorado, en medio de una zona muy árida. Es una ciudad muy amplia y abierta, al pie de una cadena montañosa. Tiene fuerte presencia militar (allí está la academia de la Fuerza Aérea) y universitaria (el Colorado College, fundado hace más de cien años).
Capítulo aparte para el Centro de Entrenamiento Olímpico en la ciudad (la sede administrativa del Comité Olímpico de EEUU está allí). Imagínense un Cenard, pero más grande, con más instalaciones y con alojamiento para los atletas. La ciudad está a poco más de 1.800 mts sobre el nivel del mar, de manera tal que es un lugar ideal para el entrenamiento en altura. El Centro es simplemente una maravilla.
http://www.teamusa.org/about-usoc/u-s-olympic-training-center-colorado-springs
El Dr. G. tiene su base de operaciones en el Centro, y ese fue nuestro lugar de referencia durante los tres días que estuvimos allí. Intentaré hacer una cronología del evento.
El primer día (sábado por la tarde) nos encontramos en el hotel con Carlos e Inés (quien fue de la partida; como siempre, una agradabilísima compañía) y partimos hacia el Olympic Center, donde nos recibió el Dr. G. Nos mostró las instalaciones, impresionantes… desde la pileta hasta los gigantescos gimnasios, pasando por las líneas de tiro. Luego comimos en el restaurante dentro del complejo.
Este restaurante (“cafeteria”, si utilizamos la expresión local) tiene un aire escolar, en el sentido que cada uno se sirve su propia comida en larguísimas barras. Lo divertido era que los diversos atletas que estaban entrenando en el Centro comían allí. Una de nuestras ocupaciones favoritas fue la de adivinar la disciplina de acuerdo al aspecto físico de los personajes. Así, los levantadores de pesas eran reconocibles por su gigantesco tamaño y por la cantidad de comida que ingerían; los boxeadores, por su nariz achatada y aspecto amenazador; los gimnastas, livianitos pero con brazos y manos muy desarrollados. Había algunos extranjeros, también, como el equipo australiano de ciclismo. Y en el medio de todos estos atletas olímpicos, nosotros!!! El Dr. G. nos presentaba como “my friends from Argentina, they are Masters swimmers”. En un alarde de cholulismo, nos sacamos una foto con las nadadoras del equipo de la universidad de Stamford (incluyendo una medallista olímpica). En fin, comer allí fue siempre muy divertido, un ambiente muy interesante.
Esta es la foto que nos sacó Inés con las nadadoras de Stamford. La que está al lado de Carlos fue medallista de plata en Beijing o en Shangai (no me acuerdo); tiene la altura de Carlitos… Adviértase que ambos Inefables portan la indumentaria identificatoria del equipo!
Luego de la comida (a las 6 de la tarde!) el Dr. G. nos dio un par de presentaciones de estilos (crol y espalda), muy instructivas, videos incluidos. Como él ha filmado a montones de nadadores extraordinarios, los ejemplos en video eran tremendos… Phelps en crol, Lochte en espalda, Brendan Hansen o Kitajima en pecho, espectacular! Y así cerramos el sábado.
El domingo arrancamos a media mañana en la pileta. Usamos la pileta del Colorado College, buenísima. Como la mayoría de las piletas cortas de EEUU, 25 yardas, diez carriles, impecablemente presentada. En un momento me sumergí en una de las esquinas, y la claridad del agua era tal que se veían perfectamente los detalles de la esquina opuesta.
Por suerte tuvimos toda la pileta para nosotros solos, un lujo.
El primer test de esa mañana fue de medición de niveles de ácido láctico, luego de un ablande de 700 ú 800 metros (perdón, yardas). Cabe aclarar que ni Carlos ni yo estamos en un buen nivel de entrenamiento. Esto, sumado a la altura, hizo que todo fuera bastante trabajoso.
El test es muy sencillo. Cuatro pasadas de cien yardas (Carlos en crol, yo en pecho), progresivas, con la última pasada a máxima velocidad. Entre pasada y pasada, extracción de sangre del lóbulo de la oreja (imperceptible, por cierto), y extracciones sucesivas luego de la última pasada para ver la recuperación.
Va testimonio gráfico. Nota: unos de los tres nadadores exhibidos NO es un Inefable…
Luego vinieron las pruebas de estilo. Estas fueron individuales, muy detalladas (dos horas conmigo, luego dos horas con Carlos). Veamos cómo funciona esto.
Cada nadador hace pasadas de patada, brazada y estilo completo, que son filmadas desde dos ángulos diferentes. En simultáneo, un sensor va midiendo la velocidad del nadador en cada instante, y todo va quedando grabado (filmación arriba, gráfico de velocidad abajo).
Luego de las pasadas, el Dr. G. se sentó con nosotros a la vera de la pileta, y analizó la filmación. Muy interesante (y en mi caso, deprimentemente instructivo). Es asombroso como un mal movimiento, que aumenta la resistencia en el agua, se relaciona con una inmediata caída de la velocidad. Ocasionalmente el Dr. G. dividía la pantalla en dos y ponía en una mitad a alguno de nosotros, y en la otra mitad, a Phelps o alguna otra bestia por el estilo, sincronizando los movimientos. Se percibía alguna que otra diferencia…
Luego de lo cual, el Dr. G. nos dio una larga serie de drills, que cada uno fue practicando individualmente, bajo la atenta mirada del entrenador. Las series fueron agotadoras, incluyendo nadar atado a una máquina con pesas y poleas, o nadar con pesitas en las manos. Buenísimo, aunque duro, terminamos al borde del colapso.
Además de la charla en la pileta, el Dr. G. nos mandó luego detallados informes por escrito, señalando los aspectos a corregir y sugiriendo drills a ese fin. Si a alguno le interesan esos informes, se los mando. Pero prefiero que no queden expuestos al público en el blog! También nos envió las filmaciones, seguramente Carlos les mostrará las de él. Muy divertido (y raro), verse a uno mismo nadando.
A modo de ejemplo, va un párrafo del informe, acompañado de la foto respectiva (tomada de la filmación).
[Freestyle] Your breathing takes too long to complete. Therefore, you are losing the balance at the end of the breathing. Try to reduce duration of the breathing by exhaling air from your lungs when your head is the water and inhaling as fast as possible.
[Breastroke] Right before the kick, your knees are too low and at about 90 degrees to the body line. It creates a lot of frontal drag. Ideally, the angle between the body and knees (thighs) should be about 120 degrees or even larger. Press hips slightly down right before the kick. It will reduce the frontal drag significantly. Drill: move‐rotate hips slightly down for about 1 inch during the phase of bending knees. Another drill: kick in vertical position against the wall (15 inches from the wall) to avoid moving knees down.
Cada informe contiene un montón de recomendaciones y fotos como estas.
Mientras Carlos y yo éramos sometidos a estos experimentos, Inés aprovechó que el día estaba muy lindo y se tiró también a nadar un rato.
Cuando finalizamos ya eran las cinco de la tarde. Famélicos, fuimos a comer al Centro Olímpico. Luego, como nos enteramos que esa semana había un festival de globos aerostáticos en la ciudad, fuimos al parque central, donde había una suerte de kermese, armada en torno a los globos, que de tanto en tanto iluminaban todo con sus quemadores. Muy bonito y pintoresco. De allí, de vuelta al hotel.
A la mañana siguiente, de regreso a la pileta, tempranito. Nuevo ablande y luego otro test de ácido láctico: una pasada fuerte de 100 yardas, medición (nuevo pinchazo en la oreja) y luego medición de recuperación, esta vez ablandando en la pileta. El día estaba muy agradable, la pileta de nuevo toda para nosotros, así que disfrutamos mucho la nadada.
Luego, test de fuerza fuera del agua (tirando de unas poleas) y dentro del agua (en tres etapas, patada, brazada y nado completo), atados a un artefacto (también recibimos informes y recomendaciones referidas a estas pruebas).
Volvimos al Centro Olímpico y, luego de almorzar, fuimos al gimnasio de esgrima, junto al cual el Dr. G. tiene su oficina. Pasamos frente al impresionante edificio de USA Swimming.
En el gimnasio funcionan unas interesantes máquinas masajeadotes, que vibran a diferentes frecuencias. Se usan para recuperación y también para aumentar la flexibilidad. En lo que hace a este último aspecto, puedo atestiguar que funcionan: hicimos experimentos de tocarnos la punta de los pies antes y después del masaje, y la flexibilidad realmente había aumentado.
A lo largo de los dos días y medio el Dr. G. también nos dio otras presentaciones (estilos, entrenamiento aeróbico y anaeróbico, nutrición, etc), casi siempre en una sala en el Centro Olímpico. Muy instructivo.
No quiero extender más este informe, ya demasiado largo. Como síntesis, fue una experiencia impresionante. Estar con un tipo así, un verdadero maestro, y poder estar concentrados casi tres días exclusivamente en la actividad que a uno tanto le gusta, fue un verdadero privilegio. Máxime en compañía de los Morgan, siempre un lujo.
Desde el punto de vista de la natación, muy instructivo. Desde luego que hay que entrenar, caso contrario todo esto es teoría. Pero hacer algo así motiva para arrancar a entrenar con muchas ganas.
Y algo para destacar. Aun cuando el Dr. G. esté acostumbrado a trabajar con super-nadadores, nos brindó una dedicación absoluta, como si estuviéramos preparándonos para Londres 2012. Una maravilla.
Ojalá otros Inefables encuentren la oportunidad de visitar al Dr. G. en Colorado Springs, realmente vale la pena. Si alguien va, avisen, quizá me anote de vuelta…
Cristóbal de Aldecoa
Thursday, September 1, 2011
Un Inefable en Long Island: Cristóbal de Aldecoa participa en el John Daly One Mile Annual Swim
John Daly One Mile Annual Swim, Long Beach, NY
La temporada de aguas abiertas sigue a pleno aquí en el Norte. El 21 de agosto se corrió el “John Daly One Mile Annual Swim”, organizado por los bañeros de Long Beach (una ciudad costera en Long Island, cerca de la ciudad de Nueva York). John Daly fue un bañero en cuyo homenaje se lleva a cabo este evento.
Invitado por el responsable de la pileta en la cual nado, me calcé la remera de Inefables y allá partí, en compañía de este señor, una de las instructoras y un nadador alemán que también entrena allí.
Estos eventos son siempre mañaneros, así que debí arrancar de casa a las 6.30 am. Luego de una hora de manejo llegamos a Long Beach, una ciudad costera que tiene algún aire a nuestra Miramar…. La playa en sí es muy linda, ancha y con buena arena (el huracán Irene fue bastante severo en esta zona, no sé cómo quedó).
El trazado de la carrera corría paralelo a la costa. Largada, giro en una boya a aprox. 100 metros de la costa, y final playa abajo.
Participaron 210 nadadores. El mar estaba bastante áspero, con un aspecto bastante similar a nuestro Atlántico; aguas grisáceas, relativamente frías y –ese día- muy picadas.
La largada fue divertida, todos juntos tratando de cruzar las dos líneas de rompientes. Entre codazos, patadas y toqueteos varios llegué a la boya, giro a la derecha y a nadar se ha dicho!
El primer problema surgió por mi tendencia a respirar hacia la izquierda. Esto implicaba sacar la cabeza hacia el lado del mar abierto, en lugar de hacia la orilla; lo que resulta en dificultades para ver hacia dónde va uno, y también en la ingesta de sustanciales cantidades de agua salada. El mar seguía bastante encrespado, aun más allá de las rompientes, con mucha ola molesta.
Siempre queda el recurso de cambiar el lado de la respiración, obviamente, pero lamentablemente me queda muy incómodo. Habrá que practicarlo, es muy necesario en esta disciplina.
Además estaba repleto de jelly fish. Estas pequeñas aguavivas no pican, pero son bastante desagradables al tacto; de a ratos uno se sentía nadando en un flan de gelatina.
Como un plus, una breve búsqueda en Internet me informó que no había antecedentes de ataques de tiburones en las aguas de Long Beach…
De a poco fui entrando en ritmo: brazada-brazada-respirar-tragar agua-brazada-brazada-respirar-escupir uno o dos jelly fish-brazada-brazada-respirar-levantar la cabeza (“¿adónde $##%%$^&% estoy?”)-brazada-brazada-respirar-recibir una patada en la mandíbula… y así sucesivamente
Bromas aparte, una vez que me organicé un poco, la cosa estuvo de lo más agradable. Como mi objetivo en estas carreras es simplemente llegar en un tiempo digno, sin muchas más ambiciones, no me canso en exceso, voy relajado, y eso permite disfrutar la nadada en sí.
Sin mayores incidentes llegué a la boya final, último giro, y a cruzar la rompiente, ahora rumbo a la orilla. Barrenando, llegué a la meta. 31 minutos y monedas fue el tiempo; tomando el cuenta el estado del mar, muy agitado e incómodo para nadar, no estuvo mal. Posición final, 97 entre 210 (lo que se dice a mitad de tabla). Estoy tomando estas carreras como referencia para el año que viene; para ese entonces espero estar mejor entrenado y ser un poquito más exigente.
Muy buena experiencia, muy divertida, y útil para seguir pescándole la vuelta a esta apasionante cuestión de las aguas abiertas.
Para cerrar, en un par de semanas iré a nadar alrededor de Governors’ Island, en Manhattan, dos millas. Ya les contaré.
La temporada de aguas abiertas sigue a pleno aquí en el Norte. El 21 de agosto se corrió el “John Daly One Mile Annual Swim”, organizado por los bañeros de Long Beach (una ciudad costera en Long Island, cerca de la ciudad de Nueva York). John Daly fue un bañero en cuyo homenaje se lleva a cabo este evento.
Invitado por el responsable de la pileta en la cual nado, me calcé la remera de Inefables y allá partí, en compañía de este señor, una de las instructoras y un nadador alemán que también entrena allí.
Estos eventos son siempre mañaneros, así que debí arrancar de casa a las 6.30 am. Luego de una hora de manejo llegamos a Long Beach, una ciudad costera que tiene algún aire a nuestra Miramar…. La playa en sí es muy linda, ancha y con buena arena (el huracán Irene fue bastante severo en esta zona, no sé cómo quedó).
El trazado de la carrera corría paralelo a la costa. Largada, giro en una boya a aprox. 100 metros de la costa, y final playa abajo.
Participaron 210 nadadores. El mar estaba bastante áspero, con un aspecto bastante similar a nuestro Atlántico; aguas grisáceas, relativamente frías y –ese día- muy picadas.
La largada fue divertida, todos juntos tratando de cruzar las dos líneas de rompientes. Entre codazos, patadas y toqueteos varios llegué a la boya, giro a la derecha y a nadar se ha dicho!
El primer problema surgió por mi tendencia a respirar hacia la izquierda. Esto implicaba sacar la cabeza hacia el lado del mar abierto, en lugar de hacia la orilla; lo que resulta en dificultades para ver hacia dónde va uno, y también en la ingesta de sustanciales cantidades de agua salada. El mar seguía bastante encrespado, aun más allá de las rompientes, con mucha ola molesta.
Siempre queda el recurso de cambiar el lado de la respiración, obviamente, pero lamentablemente me queda muy incómodo. Habrá que practicarlo, es muy necesario en esta disciplina.
Además estaba repleto de jelly fish. Estas pequeñas aguavivas no pican, pero son bastante desagradables al tacto; de a ratos uno se sentía nadando en un flan de gelatina.
Como un plus, una breve búsqueda en Internet me informó que no había antecedentes de ataques de tiburones en las aguas de Long Beach…
De a poco fui entrando en ritmo: brazada-brazada-respirar-tragar agua-brazada-brazada-respirar-escupir uno o dos jelly fish-brazada-brazada-respirar-levantar la cabeza (“¿adónde $##%%$^&% estoy?”)-brazada-brazada-respirar-recibir una patada en la mandíbula… y así sucesivamente
Bromas aparte, una vez que me organicé un poco, la cosa estuvo de lo más agradable. Como mi objetivo en estas carreras es simplemente llegar en un tiempo digno, sin muchas más ambiciones, no me canso en exceso, voy relajado, y eso permite disfrutar la nadada en sí.
Sin mayores incidentes llegué a la boya final, último giro, y a cruzar la rompiente, ahora rumbo a la orilla. Barrenando, llegué a la meta. 31 minutos y monedas fue el tiempo; tomando el cuenta el estado del mar, muy agitado e incómodo para nadar, no estuvo mal. Posición final, 97 entre 210 (lo que se dice a mitad de tabla). Estoy tomando estas carreras como referencia para el año que viene; para ese entonces espero estar mejor entrenado y ser un poquito más exigente.
Muy buena experiencia, muy divertida, y útil para seguir pescándole la vuelta a esta apasionante cuestión de las aguas abiertas.
Para cerrar, en un par de semanas iré a nadar alrededor de Governors’ Island, en Manhattan, dos millas. Ya les contaré.
Thursday, August 18, 2011
!Sí, el BICAMPEONATO PARA PILAR!
La querida Pili Geijo, entrenada por nuestro profe Diego, obtuvo por segunda vez el campeonato mundial de aguas abiertas, logro patriótico y verdadera epopeya.
Aquí su crónica emocionada y, para más, un relato de tierno episodio con una niña, admiradora Canadiense.
Estimados Amigos!!!
Tengo una gran noticia para compartir con ustedes:
Conseguí el Bicampeonato Mundial por segundo año consecutivo!!!!
Les cuento que luego de ganar en Magog- Canadá el 7 de Agosto, la diferencia de puntos respecto a la segunda colocada en el Ranking Esther Nuñez de España fue la suficiente como para que incluso quedando última en Macedonia yo pudiera ser campeona mundial.
El reglamento obliga a los nadadores a participar de la última fecha del circuito e incluso terminarla dentro del tiempo límite!!! por esto no podía festejar antes de tiempo. Si bien el paso que quedaba para conseguir el gran premio era pequeño y parecía sencillo, uno nunca sabe que puede pasar!!!
Fui a Macedonia (la última fecha del circuito mundial) a disfrutar la carrera, sin ningún tipo de presión. A cumplir con el último paso para alcanzar uno de mis grandes objetivos que era el bicampeonato mundial.
Me encanta tomar riesgos y los tomo constantemente con cautela y decisión en el momento que hay que tomarlos, pero esta vez no había que correr ningún riesgo porque no era necesario, sólo asegurarse llegar para luego festejar.
Y así fue. Terminé en tercera posición en Macedonia y cumplí con lo planeado.
Disfruté durante toda la carrera. Las 6 horas que duró fue como un revivir de toda mi historia deportiva. Recordé mis primeros pasos, el esfuerzo de mis padres quienes durante muchos años fue gracias a ellos que pude dedicarme a esto ya que eran quienes me llevaban, me traían de los entrenamientos, del colegio, y quienes intentaron siempre poner a disposición sus recursos para que hiciera lo que me apasionaba en las mejores condiciones posibles, también recordé mis primeras carreras... mis sueños, recordé cuanto soñaba conseguir este título.
Cuando era chica soñaba con ser campeona mundial y tanto fue así que a los 13 años escribí un papel que decía "Futura Campeona Mundial" y lo puse en mi escritorio para verlo todos los días cuando volvía del colegio. Cuando en el 2010 lo conseguí fue un gran objetivo cumplido. Me hice un tatuaje en la muñeca junto con Diego que dice "Open Water- World Rank #1", muchos me decían "pero falta que le pongas el año: 2010", y yo les respondía "no... el año que viene voy a ganar de nuevo".... y acá estoy... consiguiéndolo de nuevo.
Alguien me dijo alguna vez que cuando querés algo con mucho deseo el universo conspira a tu favor..... esto lo deseaba intensamente… y el universo me ayudo!!
Cuando estuve en Canadá para la primer carrera en el Lago St Jean, al día siguiente a la competencia entrené en la playa del lago de mi casa (cada nadador se aloja en una casa de familia y mi familia de Canadá tiene su casa que da al lago), me acuerdo que era una tarde muy especial. El dia anterior yo había ganado la carrera. El sol estaba cayendo, y el lago estaba súper plano, no había ni una ola, tanto que se veían los pueblos de lejos de las otras orillas. Yo me puse a nadar de una escollera a la otra cerca de la costa. Diego me miraba desde la orilla sentado en la puerta de nuestra casa.
De pronto noté que las familias vecinas estaban saliendo para verme nadar y al mismo tiempo una nenita de unos 12 años se acercaba con el padre a donde estaba Diego sentado. Al rato, Diego me hizo una seña como para que me detuviera. Yo me detuve en el medio del lago esperando saber que era lo que Diego quería decirme, cuando al mismo momento veo a la nena corriendo metiéndose al lago en malla y antiparras.
Diego me gritó “quiere nadar con vos un ratito… nadá al lado de ella”… ella me miraba contenta queriéndome decir mucho más que lo que nuestro idioma (su francés, y mi ingles) nos permitía. Pero existe un idioma universal y para eso no hay que hablar ninguna lengua. Nos entendimos mirándonos y fue mucho mejor que hablar.
Ella nadó al lado mío unos 3 minutos y luego cuando paramos se encontraba agitada. Estaba haciendo su mayor esfuerzo ¡!!! Sentí mucha ternura. Noté que estaba prestando mucha atención a su técnica, ella quería sorprenderme y mostrarme lo bien que nadaba. Cuando nos detuvimos el padre y toda su familia estaban en la orilla, sacando fotos, aplaudiéndola.
Le dí un beso y le agradecí. Y ella hizo lo mismo. Las dos estábamos contentas. El padre le agradeció a Diego una enormidad. Lo miró emocionado y le dijo: “No sabés cuán importante ha sido este momento para mi hija. No se lo va a olvidar nunca en su vida. Muchisimas Gracias”… yo no llegué a decírselo pero me hubiera gustado decirle que yo tampoco lo olvidaría.
Me ví reflejada en esa chiquita. Me vi a mi misma con 12 años. Con sueños, con ilusiones, con futuro por delante...con un largo camino por recorrer, el cuál seguramente la estará esperando con muchas incertidumbres, incluso quizá hasta un camino que le será por momentos difícil y doloroso, pero un camino hermoso que le valdrá la pena caminarlo con decisión, sin miedo y con mucho coraje. Sentí ganas de advertirle algunas cosas que podría llegar a encontrar en ese camino… pero enseguida me dí cuenta que no era conveniente. Era necesario que ella viviera y superara algunas situaciones por más dolorosas que le resultaran…. eso la haría fuerte e invencible en el futuro… su familia era hermosa y eso también ayudo a tranquilizarme… supe que ellos estarían presentes cuando ella lo necesitara… asi que no le adverti nada, simplemente le auguré suerte para su caminata.
Estas son las cosas maravillosas que me está dejando el deporte. Algunas veces podés ganar una carrera y otras podés no hacerlo. Pero no hay manera de no ganar cuando te pasan cosas de este tipo y tenés el alma abierta para que puedan llegarte al corazón.
Estoy agradecida a todo mi equipo de trabajo, a Diego que sin él no hubiera conseguido nada de todo esto, a mi familia, a todos aquellos que me han facilitado las cosas que han sido muchísimos!!
Un párrafo especial para mis sponsors que sin su apoyo no hubiera sido posible formar parte de este circuito mundial y mucho menos ganarlo!!!!
Gatorade (Gracias Marquitos Y Seba!!!!)
Weber-Saint Gobain (Gracias Axel!!y Daniela!!)
Agronova (Gracias Juanpi!!)
EntrenAr,+ ARGENTINA ENTRENA+ (Gracias Santiii!! A la vuelta asado!! J)
Palletiza (Gracias Gonza!!!)
Termicás San Luis. (Gracias Gustavooo!!!)
Al Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, a la Secretaria de Deportes y al Enard.
Tambien agradecerles al resto de las empresas que me acompañan: Pulver (Gracias Omar y Daniel) Kappa (Gracias Jorge y Vane!) Athletia (Gracias Vicky y Guille!!), Blue Seventy (Thanks Blue Seventy Team), Fabiola Molina. (Obrigada Fabiola Molina Team!!), 11 a fondo (Gracias Nachito y Adrián!) .
Y a mi Institución River Plate.
Sé que estoy consiguiendo cosas históricas y me da una inmensa alegría.... estoy dejando mi huella en la natación de aguas abiertas... y lo más importante de todo: me divierto en el camino para conseguirlas!!! (Les cuento un secretito?? Esa es mi clave del éxito!! jijiji Divertirse y disfrutar es siempre lo más importante!!! No se olviden de esto!)
Gracias Gracias!!!!!
Besoooossssssss
Piliiiiiiiiiiiiiiiiiii
Pd: Para festejar a lo grande y aprovechando una escala en Paris me di el lujo de sacarme una foto debajo del Arco del Triunfo!!! :)))
Tambien les envio una foto de esa tarde especial en el lago...
Aquí su crónica emocionada y, para más, un relato de tierno episodio con una niña, admiradora Canadiense.
Estimados Amigos!!!
Tengo una gran noticia para compartir con ustedes:
Conseguí el Bicampeonato Mundial por segundo año consecutivo!!!!
Les cuento que luego de ganar en Magog- Canadá el 7 de Agosto, la diferencia de puntos respecto a la segunda colocada en el Ranking Esther Nuñez de España fue la suficiente como para que incluso quedando última en Macedonia yo pudiera ser campeona mundial.
El reglamento obliga a los nadadores a participar de la última fecha del circuito e incluso terminarla dentro del tiempo límite!!! por esto no podía festejar antes de tiempo. Si bien el paso que quedaba para conseguir el gran premio era pequeño y parecía sencillo, uno nunca sabe que puede pasar!!!
Fui a Macedonia (la última fecha del circuito mundial) a disfrutar la carrera, sin ningún tipo de presión. A cumplir con el último paso para alcanzar uno de mis grandes objetivos que era el bicampeonato mundial.
Me encanta tomar riesgos y los tomo constantemente con cautela y decisión en el momento que hay que tomarlos, pero esta vez no había que correr ningún riesgo porque no era necesario, sólo asegurarse llegar para luego festejar.
Y así fue. Terminé en tercera posición en Macedonia y cumplí con lo planeado.
Disfruté durante toda la carrera. Las 6 horas que duró fue como un revivir de toda mi historia deportiva. Recordé mis primeros pasos, el esfuerzo de mis padres quienes durante muchos años fue gracias a ellos que pude dedicarme a esto ya que eran quienes me llevaban, me traían de los entrenamientos, del colegio, y quienes intentaron siempre poner a disposición sus recursos para que hiciera lo que me apasionaba en las mejores condiciones posibles, también recordé mis primeras carreras... mis sueños, recordé cuanto soñaba conseguir este título.
Cuando era chica soñaba con ser campeona mundial y tanto fue así que a los 13 años escribí un papel que decía "Futura Campeona Mundial" y lo puse en mi escritorio para verlo todos los días cuando volvía del colegio. Cuando en el 2010 lo conseguí fue un gran objetivo cumplido. Me hice un tatuaje en la muñeca junto con Diego que dice "Open Water- World Rank #1", muchos me decían "pero falta que le pongas el año: 2010", y yo les respondía "no... el año que viene voy a ganar de nuevo".... y acá estoy... consiguiéndolo de nuevo.
Alguien me dijo alguna vez que cuando querés algo con mucho deseo el universo conspira a tu favor..... esto lo deseaba intensamente… y el universo me ayudo!!
Cuando estuve en Canadá para la primer carrera en el Lago St Jean, al día siguiente a la competencia entrené en la playa del lago de mi casa (cada nadador se aloja en una casa de familia y mi familia de Canadá tiene su casa que da al lago), me acuerdo que era una tarde muy especial. El dia anterior yo había ganado la carrera. El sol estaba cayendo, y el lago estaba súper plano, no había ni una ola, tanto que se veían los pueblos de lejos de las otras orillas. Yo me puse a nadar de una escollera a la otra cerca de la costa. Diego me miraba desde la orilla sentado en la puerta de nuestra casa.
De pronto noté que las familias vecinas estaban saliendo para verme nadar y al mismo tiempo una nenita de unos 12 años se acercaba con el padre a donde estaba Diego sentado. Al rato, Diego me hizo una seña como para que me detuviera. Yo me detuve en el medio del lago esperando saber que era lo que Diego quería decirme, cuando al mismo momento veo a la nena corriendo metiéndose al lago en malla y antiparras.
Diego me gritó “quiere nadar con vos un ratito… nadá al lado de ella”… ella me miraba contenta queriéndome decir mucho más que lo que nuestro idioma (su francés, y mi ingles) nos permitía. Pero existe un idioma universal y para eso no hay que hablar ninguna lengua. Nos entendimos mirándonos y fue mucho mejor que hablar.
Ella nadó al lado mío unos 3 minutos y luego cuando paramos se encontraba agitada. Estaba haciendo su mayor esfuerzo ¡!!! Sentí mucha ternura. Noté que estaba prestando mucha atención a su técnica, ella quería sorprenderme y mostrarme lo bien que nadaba. Cuando nos detuvimos el padre y toda su familia estaban en la orilla, sacando fotos, aplaudiéndola.
Le dí un beso y le agradecí. Y ella hizo lo mismo. Las dos estábamos contentas. El padre le agradeció a Diego una enormidad. Lo miró emocionado y le dijo: “No sabés cuán importante ha sido este momento para mi hija. No se lo va a olvidar nunca en su vida. Muchisimas Gracias”… yo no llegué a decírselo pero me hubiera gustado decirle que yo tampoco lo olvidaría.
Me ví reflejada en esa chiquita. Me vi a mi misma con 12 años. Con sueños, con ilusiones, con futuro por delante...con un largo camino por recorrer, el cuál seguramente la estará esperando con muchas incertidumbres, incluso quizá hasta un camino que le será por momentos difícil y doloroso, pero un camino hermoso que le valdrá la pena caminarlo con decisión, sin miedo y con mucho coraje. Sentí ganas de advertirle algunas cosas que podría llegar a encontrar en ese camino… pero enseguida me dí cuenta que no era conveniente. Era necesario que ella viviera y superara algunas situaciones por más dolorosas que le resultaran…. eso la haría fuerte e invencible en el futuro… su familia era hermosa y eso también ayudo a tranquilizarme… supe que ellos estarían presentes cuando ella lo necesitara… asi que no le adverti nada, simplemente le auguré suerte para su caminata.
Estas son las cosas maravillosas que me está dejando el deporte. Algunas veces podés ganar una carrera y otras podés no hacerlo. Pero no hay manera de no ganar cuando te pasan cosas de este tipo y tenés el alma abierta para que puedan llegarte al corazón.
Estoy agradecida a todo mi equipo de trabajo, a Diego que sin él no hubiera conseguido nada de todo esto, a mi familia, a todos aquellos que me han facilitado las cosas que han sido muchísimos!!
Un párrafo especial para mis sponsors que sin su apoyo no hubiera sido posible formar parte de este circuito mundial y mucho menos ganarlo!!!!
Gatorade (Gracias Marquitos Y Seba!!!!)
Weber-Saint Gobain (Gracias Axel!!y Daniela!!)
Agronova (Gracias Juanpi!!)
EntrenAr,+ ARGENTINA ENTRENA+ (Gracias Santiii!! A la vuelta asado!! J)
Palletiza (Gracias Gonza!!!)
Termicás San Luis. (Gracias Gustavooo!!!)
Al Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, a la Secretaria de Deportes y al Enard.
Tambien agradecerles al resto de las empresas que me acompañan: Pulver (Gracias Omar y Daniel) Kappa (Gracias Jorge y Vane!) Athletia (Gracias Vicky y Guille!!), Blue Seventy (Thanks Blue Seventy Team), Fabiola Molina. (Obrigada Fabiola Molina Team!!), 11 a fondo (Gracias Nachito y Adrián!) .
Y a mi Institución River Plate.
Sé que estoy consiguiendo cosas históricas y me da una inmensa alegría.... estoy dejando mi huella en la natación de aguas abiertas... y lo más importante de todo: me divierto en el camino para conseguirlas!!! (Les cuento un secretito?? Esa es mi clave del éxito!! jijiji Divertirse y disfrutar es siempre lo más importante!!! No se olviden de esto!)
Gracias Gracias!!!!!
Besoooossssssss
Piliiiiiiiiiiiiiiiiiii
Pd: Para festejar a lo grande y aprovechando una escala en Paris me di el lujo de sacarme una foto debajo del Arco del Triunfo!!! :)))
Tambien les envio una foto de esa tarde especial en el lago...
Monday, August 8, 2011
Nuestra PILI GEIJO: a un paso del BICAMPEONATO MUNDIAL
Pili nos mandó una carta contándonos de su última hazaña.
Hola Amigos!!!
OHHHH!!!!! Yessss!!!!! I won again!
Gané en Magog y estoy aún más cerca, a un solo paso del bicampeonato mundial!
La carrera fue muy particular,se largo muuyyyy lento y se nado las ultimas 3 horas muuuuyyyy fuerte!!!!
No ha sido fácil ganar hoy, desde temprano tuve un fuerte dolor en el cuerpo, por eso el disfrute fue por triplicado, cuando cuestan las cosas un poco más de lo común luego se disfrutan el doble.... estaba muy emocionada cuando llegué!!
Es la primera vez en la historia que una mujer gana dos años seguidos las dos carreras de Canadá en forma consecutiva!!
Esta es mi cuarta victoria consecutiva desde Hernandarias, luego Capri, luego San Jean y ahora Magog!!
Estamos muy contentos con Diego!!!
Al principio de la carrera se escaparon 2 varones solos y le sacaron al pelotón más de 1km y medio. Nadie los persiguió porque no eran los favoritos, pero de pronto luego de las 4 horas de carrera, Petar Stoychev picó de pronto para alcanzarlos, ahí fue cuando el pelotón se desarmó y perdí al grupo de varones.
Durante más de 30 minutos estuve a 50 metros de Esther Nuñez por detrás, luego cuando me recuperé la alcancé y la pasé, por un largo rato mantuvimos una distancia de algo asé como 80 metros, yo por delante, que luego amplié a más de 20 minutos.
A las 5 horas fue como si mi carrera empezara de nuevo, había renovado mis energías y estaba fresca!!!! Me sentí muy fuerte.
Ver las dos boyas de la llegada cada vez mas cerca fue tan agradable como encontrar agua en un desierto.... mucha felicidad!!
Quiero repetir mi bicampeonato mundial!!!! Y estoy muy cerca de lograrlo!
Logré sacar una gran cantidad de puntos y con sólo terminar la carrera en Macedonia el próximo sábado, incluso si llegara última estaría ganando el campeonato mundial de nuevo!!!
Aun queda un pasito mas...Y hacia allá vamos!!!!
Gracias Gracias!!! Merci Merci!!! Thanks Thanks!!!!!!!
Cariños!
Pili
PD: Mando foto enviandole un beso a Diego que estaba en el bote!!!! jiji
Resultados :
1.pilar
2.joannie de canada
3.esther
varones
1. petar (alcanzo al que se escapo faltando 100 metros!!!!!!!)
2. ian de holanda
3. trent grimsey de australia
Monday, August 1, 2011
INEFABLES POR EL MUNDO: Cristóbal de Aldecoa nos relata su participación en la "2011 Greenwich Point One Mile Swim"
Aguas Abiertas en Greenwich, Connecticut
Estimados Inefables,
Quería contarles que participé en un par de eventos muy divertidos aquí en USA. Pero antes de entrar a ese relato, les cuento cómo ha sido mi aterrizaje “natatorio” por estas tierras.
Rápidamente pude encontrar un equipo de Masters cerca de mi casa, en Greenwich, Connecticut. Los Greenwich Dolphins son un grupo bastante grande (alrededor de veintipico nadadores por sesión), muy experimentados, aparentemente todos con historiales prolongados en la actividad. Entrenan muy fuerte, cada sesión de alrededor de 3.400 yardas, a buen ritmo. El horario, devastador… 5.45 am!
Yo venía bastante fuera de forma, los preparativos de la mudanza, la mudanza en sí, instalarnos aquí, trabajo nuevo, todo conspiró contra mi entrenamiento. Y la realidad es que aun no he logrado adaptarme del todo al horario inhumano. Ahora tengo un mes de receso (verano) que trataré de usar para hacer algo de pretemporada (de la mano de Diego), a ver si logro al menos hacer un papel algo más digno en los entrenamientos; estos señores (y señoras, por cierto) entrenan todos los días, son unas topadoras!
Pese a la falta de estado, me anoté y participé en un par de competencias de aguas abiertas muy tradicionales aquí.
La primera fue el Greenwich Point One Mile Swim, el 9 de julio pasado. Se corrió en la playa de Greenwich Point, cerca de mi casa, en las aguas del Long Island Sound, que es el estrecho que separa el continente (estados de NY y Connecticut) de Long Island. Recorrido paralelo a la playa, tempranito a la mañana (largada 7.30 am, puntual), lindo día, caluroso y sin viento. Con la participación de 170 nadadores, largada en tres tandas por edades. Allá fui, con la inevitable remera de Inefables, y me tiré. Siguiendo mi perezosa costumbre, largo y cómodo, con énfasis en llegar sano y salvo…
Un paréntesis para un comentario. En Buenos Aires, o en Uruguay, siempre que participé en competencias lo hice con muchos (habitualmente) o al menos un Inefable (Michael O’F. en Montevideo). Aquí todavía no he entablado relaciones con otros nadadores, de manera tal que en esencia me anoto, llego, corro y me voy solo… es una sensación rara! Pero ya estoy en vías de corregirlo y ya estoy en contacto con algunos de los integrantes del equipo para futuros eventos. De todas maneras, se extraña la compañía del coach y de los muchachos.
Volviendo a la carrera de una milla, esa es una distancia que, aun flojo de entrenamiento, se puede nadar con alguna comodidad (si uno acepta ir lento, desde luego). Terminé la carrera en 27 min 12 seg., tiempo apenas digno que me dejó en los alrededores de mitad de tabla (o un poquito más abajo!). Pero muy agradable y divertido, hasta me quedó el gustito de haber podido ir algo más rápido.
Al tiempo, llegó la convocatoria para el “Island Beach Two Mile Swim”. Esta competencia se corre largando desde una isla, a 20 minutos de la ciudad. Aparentemente se la considera más seria pues para participar hay que ser socio de U.S. Masters Swimming (la asociación que agrupa a los nadadores Masters aquí). Pues bien, me hice socio y allá partí, 7.30 am en el barco (como ven, por estas tierras son bastante tempraneros).
El recorrido empezaba en la isla, se extendía por el Sound hasta lo que a mí me pareció el infinito, ida y vuelta. Durante la charla previa a los 91 nadadores presentes, se anunció que la pierna de ida sería con viento, olas y corriente en contra, pero que al regreso nos sentiríamos como “the bionic man” (pronóstico que, al menos en mi caso, no se cumplió).
Me permito otro breve paréntesis. Durante una de las sesiones de entrenamiento de madrugada, pregunté a uno de los nadadores si participaría en la carrera. Me dijo que no, pues tiene un amigo pescador que habitualmente se aventura en esas aguas y que hace un tiempo había visto un bull shark de ocho pies. Esto arrojaría que el animalito en cuestión mediría algo más de un par de metros. Aun concediendo que el pescador, como buen integrante de su raza, seguramente había exagerado notablemente el tamaño del pez, la cosa no me tranquilizó demasiado.
Confieso haber iniciado alguna búsqueda por Internet; si bien me tranquilizó saber que no había habido incidentes en esta zona, encontré que en New Jersey y en Massachussets (al sur y al norte de Connecticut) existían antecedentes, prolijamente detallados, de ataques a desprevenidos bañistas. Y esa noche, al encender la TV, me topé con un simpático programa, en el marco del “Shark Week” en el cual unos gigantescos tiburones despedazaban con deleite a unos indefensos lobos marinos o bichos similares.
Todo, muy alentador…
Finalmente, hice de tripas corazón; en definitiva, un Inefable no es tal si no se tira al agua. Musitando “audentes fortuna iuvat”, me saqué la remera de Inefables, me sumergí y arranqué con el grupo.
Obviamente mi GPS había decidido tomarse el día, y en varias oportunidades me encontré bastante alejado del recorrido planeado; mi trayectoria podría describirse como un zig-zag errático. Para colmo, molestas olas de frente y abundancia de “jelly fish”, inofensivos pero desagradables al tacto. De todas maneras, y entre agradables pensamientos sobre las diversas bestias marinas que me estarían observando bajo las aguas, seguí adelante.
Al rato, casi completando la primera mitad, y nuevamente bastante alejado de las boyas del recorrido, advertí un nadador detenido, flotando y mirando a su alrededor. Un Inefable ansía llegar a la meta pero también tiene alma de buen samaritano, por más fatigado que esté, así que detuve mi marcha a ver qué le pasaba. El nadador en cuestión, joven y en aparente muy buen estado físico, manifestó tener un calambre. Cortésmente le sugerí que agitara su gorra en dirección al guardavidas más cercano, procedimiento que se nos había indicado para estas situaciones… Pero el señor tenía su orgullo, y no aceptó tal procedimiento. Me quedé un rato con él, tratando de convencerlo, pero dijo que intentaría completar aunque sea la primer mitad. Me quedé un tiempito más, le ofrecí acompañarlo o pedir ayuda, pero me dijo que estaría bien. Como había un guardavidas a la vista, retomé la marcha (finalmente abandonó).
El regreso fue muy arduo. La anunciada corriente a favor brilló por su ausencia, y el sol en contra dificultó encontrar las boyas de regreso. Sumado a la falta de estado físico, las distracciones de los nadadores acalambrados, los hipotéticos escualos acechando, las molestas aguas vivas, reconozco que me costó recordar el encanto de las aguas abiertas…
Finalmente, con la gracia y elegancia de una ballena arponeada, llegué a la meta. El tiempo, bastante deprimente, 74 minutos y monedas… Pero bueno, como dice Diego, al menos tengo una referencia a superar para el año que viene (sí, pese a mis quejas allí pienso estar).
En fin, dos eventos muy divertidos. Veremos qué sigue, los mantendré al tanto.
Abrazo grande.
Cristóbal de Aldecoa
Estimados Inefables,
Quería contarles que participé en un par de eventos muy divertidos aquí en USA. Pero antes de entrar a ese relato, les cuento cómo ha sido mi aterrizaje “natatorio” por estas tierras.
Rápidamente pude encontrar un equipo de Masters cerca de mi casa, en Greenwich, Connecticut. Los Greenwich Dolphins son un grupo bastante grande (alrededor de veintipico nadadores por sesión), muy experimentados, aparentemente todos con historiales prolongados en la actividad. Entrenan muy fuerte, cada sesión de alrededor de 3.400 yardas, a buen ritmo. El horario, devastador… 5.45 am!
Yo venía bastante fuera de forma, los preparativos de la mudanza, la mudanza en sí, instalarnos aquí, trabajo nuevo, todo conspiró contra mi entrenamiento. Y la realidad es que aun no he logrado adaptarme del todo al horario inhumano. Ahora tengo un mes de receso (verano) que trataré de usar para hacer algo de pretemporada (de la mano de Diego), a ver si logro al menos hacer un papel algo más digno en los entrenamientos; estos señores (y señoras, por cierto) entrenan todos los días, son unas topadoras!
Pese a la falta de estado, me anoté y participé en un par de competencias de aguas abiertas muy tradicionales aquí.
La primera fue el Greenwich Point One Mile Swim, el 9 de julio pasado. Se corrió en la playa de Greenwich Point, cerca de mi casa, en las aguas del Long Island Sound, que es el estrecho que separa el continente (estados de NY y Connecticut) de Long Island. Recorrido paralelo a la playa, tempranito a la mañana (largada 7.30 am, puntual), lindo día, caluroso y sin viento. Con la participación de 170 nadadores, largada en tres tandas por edades. Allá fui, con la inevitable remera de Inefables, y me tiré. Siguiendo mi perezosa costumbre, largo y cómodo, con énfasis en llegar sano y salvo…
Un paréntesis para un comentario. En Buenos Aires, o en Uruguay, siempre que participé en competencias lo hice con muchos (habitualmente) o al menos un Inefable (Michael O’F. en Montevideo). Aquí todavía no he entablado relaciones con otros nadadores, de manera tal que en esencia me anoto, llego, corro y me voy solo… es una sensación rara! Pero ya estoy en vías de corregirlo y ya estoy en contacto con algunos de los integrantes del equipo para futuros eventos. De todas maneras, se extraña la compañía del coach y de los muchachos.
Volviendo a la carrera de una milla, esa es una distancia que, aun flojo de entrenamiento, se puede nadar con alguna comodidad (si uno acepta ir lento, desde luego). Terminé la carrera en 27 min 12 seg., tiempo apenas digno que me dejó en los alrededores de mitad de tabla (o un poquito más abajo!). Pero muy agradable y divertido, hasta me quedó el gustito de haber podido ir algo más rápido.
Al tiempo, llegó la convocatoria para el “Island Beach Two Mile Swim”. Esta competencia se corre largando desde una isla, a 20 minutos de la ciudad. Aparentemente se la considera más seria pues para participar hay que ser socio de U.S. Masters Swimming (la asociación que agrupa a los nadadores Masters aquí). Pues bien, me hice socio y allá partí, 7.30 am en el barco (como ven, por estas tierras son bastante tempraneros).
El recorrido empezaba en la isla, se extendía por el Sound hasta lo que a mí me pareció el infinito, ida y vuelta. Durante la charla previa a los 91 nadadores presentes, se anunció que la pierna de ida sería con viento, olas y corriente en contra, pero que al regreso nos sentiríamos como “the bionic man” (pronóstico que, al menos en mi caso, no se cumplió).
Me permito otro breve paréntesis. Durante una de las sesiones de entrenamiento de madrugada, pregunté a uno de los nadadores si participaría en la carrera. Me dijo que no, pues tiene un amigo pescador que habitualmente se aventura en esas aguas y que hace un tiempo había visto un bull shark de ocho pies. Esto arrojaría que el animalito en cuestión mediría algo más de un par de metros. Aun concediendo que el pescador, como buen integrante de su raza, seguramente había exagerado notablemente el tamaño del pez, la cosa no me tranquilizó demasiado.
Confieso haber iniciado alguna búsqueda por Internet; si bien me tranquilizó saber que no había habido incidentes en esta zona, encontré que en New Jersey y en Massachussets (al sur y al norte de Connecticut) existían antecedentes, prolijamente detallados, de ataques a desprevenidos bañistas. Y esa noche, al encender la TV, me topé con un simpático programa, en el marco del “Shark Week” en el cual unos gigantescos tiburones despedazaban con deleite a unos indefensos lobos marinos o bichos similares.
Todo, muy alentador…
Finalmente, hice de tripas corazón; en definitiva, un Inefable no es tal si no se tira al agua. Musitando “audentes fortuna iuvat”, me saqué la remera de Inefables, me sumergí y arranqué con el grupo.
Obviamente mi GPS había decidido tomarse el día, y en varias oportunidades me encontré bastante alejado del recorrido planeado; mi trayectoria podría describirse como un zig-zag errático. Para colmo, molestas olas de frente y abundancia de “jelly fish”, inofensivos pero desagradables al tacto. De todas maneras, y entre agradables pensamientos sobre las diversas bestias marinas que me estarían observando bajo las aguas, seguí adelante.
Al rato, casi completando la primera mitad, y nuevamente bastante alejado de las boyas del recorrido, advertí un nadador detenido, flotando y mirando a su alrededor. Un Inefable ansía llegar a la meta pero también tiene alma de buen samaritano, por más fatigado que esté, así que detuve mi marcha a ver qué le pasaba. El nadador en cuestión, joven y en aparente muy buen estado físico, manifestó tener un calambre. Cortésmente le sugerí que agitara su gorra en dirección al guardavidas más cercano, procedimiento que se nos había indicado para estas situaciones… Pero el señor tenía su orgullo, y no aceptó tal procedimiento. Me quedé un rato con él, tratando de convencerlo, pero dijo que intentaría completar aunque sea la primer mitad. Me quedé un tiempito más, le ofrecí acompañarlo o pedir ayuda, pero me dijo que estaría bien. Como había un guardavidas a la vista, retomé la marcha (finalmente abandonó).
El regreso fue muy arduo. La anunciada corriente a favor brilló por su ausencia, y el sol en contra dificultó encontrar las boyas de regreso. Sumado a la falta de estado físico, las distracciones de los nadadores acalambrados, los hipotéticos escualos acechando, las molestas aguas vivas, reconozco que me costó recordar el encanto de las aguas abiertas…
Finalmente, con la gracia y elegancia de una ballena arponeada, llegué a la meta. El tiempo, bastante deprimente, 74 minutos y monedas… Pero bueno, como dice Diego, al menos tengo una referencia a superar para el año que viene (sí, pese a mis quejas allí pienso estar).
En fin, dos eventos muy divertidos. Veremos qué sigue, los mantendré al tanto.
Abrazo grande.
Cristóbal de Aldecoa
La Gran Pili Geijo y nuestro (su) entrenador DIEGO siguen dejando a la Argenitna bien alta
En lo que sigue, la crónica de Pili sobre su más reciente logro en Canadá. Felicitiaciones!!
Hello Everybody!!!!
Espero se encuentren muy bien!!!
Quiero contarles que hoy 30 de Julio gané la cuál fue la siguiente fecha del Circuito Mundial en el Lago San Juan, en Canadá por segundo año consecutivo para la Argentina!!
Con este resultado sigo liderado el ranking mundial y a tan solo 2 fechas de que el Circuito Mundial 2011 termine esto me permite soñar con repetir mi primer puesto del Ranking Mundial que obtuve en el 2010.
Las proximas dos fechas son el 7 de Agosto en Magog, tambien Canada, y el 14 de Agosto en Macedonia.
No puedo explicar lo que es esta carrera. Es muy especial. El agua esta a 18 grados durante 7 horas 11 minutes que fue lo que tardé.
Siempre dije que con solo terminar esta carrera uno debe estar feliz, pero terminarla y ademas ganarla no se que es lo que uno deberia hacer.... en mi caso, simplemente compartirlo con toda la gente (que es muchisima) que siempre me da una mano , que me facilita las cosas, con todos aquellos que de corazon me desean lo mejor, con mi familia, amigos, equipo de trabajo, sponsors, y con Diego. Todas estas cosas las conseguimos juntos, con mucho amor y esfuerzo. Pero para ganar este tipo de carreras hay que tener mucho amor, no solo ser el mas fuerte.
Me desprendi del resto de las chicas a las 2 horas de carreras cuando consegui continuar nadando con el peloton de varones, era muy dificil nadar en grupo por la cantidad de oleaje que habia. Hice una pequeña diferencia alli de 50 metros con las otras chicas, que luego amplie a unos 1000 metros nadando sola.
Nadar en el agua a temperaturas tan bajas es muy especial... te duelen los huesos, los nudillos, te cuesta modular correctamente ...es raro... pero increiblemente me encanta... el agua fria me permite darme cuenta de todo... estoy mucho mas alerta...siempre me siento segura, Diego esta en el bote y una barca de salvamento acompaña a cada nadador.
Estoy eternamente agradecida a mis padres por la génetica que me ha tocado que me permite adaptarme a todas las circunstancias!! Gracias a ellos consegui ganar en e 2010 y liderar en este año un circuito formado por carreras con calor, con frio, con olas, sin olas, con lluvia....
Me encanta Canada, todos aqui me tratan muy bien, y para todo el pueblo vos sos un heroe por el solo hecho de intentarlo.. es el gran evento del año y todos lo esperan. El sonido de los aplausos en la llegada es algo que en ningun lugar del mundo vivi. Es una acustica increible, parece un teatro. Esta vez llegue con mas ventaja y me detuve a escucharlo un segundito. No podia perdermelo. Esos aplausos eran para mi y definitivamente se merecian ser bien escuchados! Me llevo un recuerdo sonoro increible....
Este año estoy contenta porque no me hicieron falta las camas termicas!!! jejeje, Esta organizacion es la mejor del mundo y no dejar nada librado al azar, ellos tienen toda una estructura armada ya que al haber varios casos de hipotermina contemplan todas las opciones, y tienen montado todo un edificio en la llegada con camas termicas que estan bien calientes para ayudarte a recuperarte. Es tan lindo entrar a una de esas camas!!! pero este año zafé!!!
Bueno,esto es todo por ahora!!! Ahora a descansar y a preparar todo para los proximos dos fines de semana que seran duros!!!
Para ver los resultados oficiales pueden verlos aqui:
http://www.traversee.qc.ca/File/57_2011/57_Resultats%20officiels_32%20km%20FINA.pdf
Brevemente:
1)Pilar Geijo 7.11.57
2)Esther nunez (ESP) 7.23.15
3)Joannie Guillement (CANADA) 7.23.54
1)Petar Stoychev (Bulgarie)
Saludos para todos y gracias por su apoyo!!!!!!
Pili :)))
PD: Mando fotos!!!
Tuesday, July 26, 2011
Metropolitano Master. Segunda Jornada
2da Jornada Metropolitana de Natación FENABA - 3 de Julio de 2011
"De como 7 Inefables se animaron a los 200 metros libres, con distinta suerte"
ó
"Relato de una competencia llena de vicisitudes"
Era un domingo gélido de julio en Buenos Aires y los primeros rayos de sol se le animaban al día. Soplaba un vientito invernal y hacía un frío de caaa...racterísticas extremas. Pero el sol no era el único que se le animaba a la hora y al frío. Desde la esquina de Salta y Cochabamba, tempranito, avanzaba Diego Emmanuel Tricárico... en el día de su cumpleaños! Venía de festejar por adelantado, y aunque luego diría que no se había acostado "tan tarde", pocos le creerían que no venía directo del boliche. Así y todo, no se quería perder por nada la competencia de los Inefables (Grande, Diego!!).
Entonces ahí estaba Diego en la sede social de la UTHGRA (pronunciar "uthgra", así como suena... O mejor, no se compliquen: "sindicato gastronómico"). Muy de a poco, porque era domingo, fueron llegando los nadadores hasta colmar las inmediaciones. La pileta de 25 metros, moderna, cuidada y prolija, era una excelente elección para la competencia.
El primer Inefable en aventurarse a la carrera, promediando la mañana, fue Carlitos “el Tiburón” Acevedo. Se había anotado en 50 mts mariposa para nadarla tranquilo, casi como un precalentamiento para la prueba mayor: los 200mts libres. Así y todo se llevó la medalla de oro. Premio al coraje!
Mientras tanto, algunos Inefables habían decidido congregarse en el Jockey Club, para precalentar a una hora más amable y cercana a la prueba. Por allí pasaron a partir de las 9:30 Martín Huergo, Andrés "el Flaco" Espina y quien esto escribe, para rumbear luego de un buen desayuno hacia la sede de los gastronómicos.
Serían cerca de las 11:00 cuando ya todos los competidores del Jockey se congregaron en torno al profe Diego, listos para la carrera... ¿Todos? ¡No! Faltaba el adalid de las carreras largas, el señor asistencia perfecta, un Inefable de la primera hora! Pero... ¿dónde estaba Brian Donnelly? ¿Sería que de tan experto, se la estaba tomando con soda? Con soda no.... Con café con leche y medialunas! Estaba todavía en la sede de Alvear disfrutando su desayuno.
"Brian... Donde estás!!!" sonó urgente la voz de Diego en el celular de Brian, arrancándolo de su letargo. En los momentos que siguieron, Brian probó que no sólo en las carreras acuáticas se destaca. Salió corriendo a la calle a tomar un taxi. Pero era domingo... Corrió a una esquina, corrió a otra... ¡Nada! En eso vio a un solitario individuo que abría un auto estacionado sobre la calle Libertad. Y se le fue al humo. "Vos vas a pensar que estoy loco," le dijo Brian con urgencia, "pero me estoy por perder una carrera!" Parece que el otro no atinó a contestar, calculando para sus adentros las probabilidades de que esto fuera un robo, o una propuesta indecente, o simplemente que el hombre estaba diciendo la verdad y estaba loco. "Para dónde vas?" le arrojó Brian, aprovechando su desconcierto. "Para el sur..." balbuceó el otro "…por la autopista..." "¡Yo también!" dijo Brian antes de que cambiara de opinión. Le preguntó "me llevás?" de puro cumplido, porque parece que estaba en el auto antes que el desprevenido conductor respondiera. Nunca sabremos el nombre de este abnegado auspiciante de Inefables... porque Brian no le preguntó! En vez, se pasó el viaje repitiendo "Me pierdo la carrera, me pierdo la carrera..." mientras el anónimo samaritano aceleraba esquivando vehículos.
Ahora sí, eran cerca de las 11:30 y ya todos los competidores del Jockey se congregaban en torno al profe Diego. Y llegó la hora de la gran prueba del día, los 200 metros libres. Prueba compleja y táctica si las hay. No llega a ser larga distancia para permitir los ritmos largos y cómodos de las carreras de resistencia. Tampoco es una carrera corta, y para alcanzar el podio hay que nadar a buen ritmo, siendo por ello la competencia perfecta para pasarse de rosca y desencadenar el tan temido "ataque de ácido láctico", que entumece repentina e irremediablemente los miembros generando una sensación de parálisis en el nadador (y estupor en el público presente) que ha sido calificada como "inefable...".
Los primeros temerarios en subir al bloque de largada, en sus respectivas categorías fueron nuevamente Carlitos Acevedo (70-74) y el nadador más "osado" del equipo, el Egregio Dottore Piero Fabiani (65-69). Fue una emocionante carrera, con excelente desempeño en ambos casos, al punto que ambos lograron la más preciada medalla: la de oro. El Tiburón hizo un tiempo de 4:11,84 y Piero de 3:53,49.
Siguió el turno de uno de los grandes protagonistas de la jornada, nuestro estimable Brian Donnelly, quien ya había dado muestras de su aptitud para la disciplina de "cross-country urbano con asalto a transeúnte desprevenido" en el transcurso de esa mismísima mañana. Dadas las peripecias sufridas y el atentado contra su temple y armonía emocional, tan importantes para una prueba de esta magnitud e importancia, la tribuna estaba naturalmente expectante. ¿Lograría Brian un desempeño a la altura de su capacidad y trayectoria? El irlandés no los defraudó: con un tiempo de 2:54,01 conquistó el tercer lugar en su categoría (60-64) y se llevó la medalla de bronce!
Seguía ahora el turno de las categorías más jóvenes: Andrés Espina en 50-54, Juan van Peborgh en 45-49, Martín Huergo en 40-44 y finalmente Matías De Lorenzo (35-39), recientemente llegado a Inefables para alegría del equipo, aunque relativamente novato en las lides federadas.
Andrés Espina hizo gala de su característica flema en los momentos de tensión previos a la largada, serenidad que quedó en evidencia también durante la carrera: la nadó como quien sabe que "piano piano, va lontano". Su filosofía deportiva no obstante generó momentos de interminable nerviosismo en el equipo Inefable, pues si bien quedaba claro que "el flaco" no corría ningún riesgo de ser víctima de un ataque láctico, se estaba exponiendo peligrosamente a una performance indecorosa... Nada de eso! Con un tiempo de 2:47,97 conquistó el segundo lugar y se colgó al cuello la medalla de plata. O como diría él, "un fierro", con la aparente displicencia de quien está acostumbrado a la victoria.
Martín Huergo, en su turno, era la gran esperanza de la jornada y de Inefables. Su desempeño en los entrenamientos y en las carreras de práctica habían generado una enorme expectativa. Día a día es quien alcanza las más altas marcas, quien aguanta mejor la rigurosa disciplina del profe Diego que en su desmedida confianza por sus entrenados les exige superar los límites de lo posible. Era también una ocasión especial ya que su familia había venido a verlo: desde la tribuna lo alentaban su mujer y dos encantadores hijos en rojas remeras de Ferrari, cual voto de confianza a la velocidad y el "motor" de papá Martín. Pero hoy el destino le jugaría una mala pasada. Luego de una auspiciosa largada y un par de largos a buen ritmo, el compás de sus brazadas se tornó irregular ante el ojo avezado, y la prolijidad de sus vueltas americanas comenzó a sufrir. Aún peor, parecía hacer caso omiso al aliento e indicaciones del equipo que desde el borde de la pileta le indicaba a viva voz y con gestos desenfrenados que aumentara la intensidad en los 100 metros finales. "Es que no veía nada", explicaría más tarde. Sus antiparras se habían llenado de agua progresivamente, hasta dejarlo prácticamente ciego. Fue una suerte que no chocara contra la pared. Sin embargo, como buen Inefable, logró conquistar un nada despreciable cuarto puesto en su categoría, con un tiempo de 2:47,39.
Le siguió Matías De Lorenzo, también con gran expectativa, ya que se trata una de las nuevas promesas del equipo. En las prácticas viene emulando a los nadadores más experimentados con gran dedicación y compromiso. Tan es así que en esta carrera Matías decidió seguir el ejemplo de Martín casi al pie de la letra. En su segundo o tercer largo, entre los comentarios acerca de su desempeño, alguien deslizó la pregunta: "¿Qué es lo que lleva alrededor del cuello?" No tardamos en darnos cuenta que eran sus antiparras! A pesar del contratiempo, y de que tuvo que abandonar las vueltas americanas para no chocar contra el borde, Martín aguantó hasta el final y terminó la carrera sin ser descalificado y con un tiempo de 2:56.80. Excelente marca en el camino hacia la superación!
Párrafo aparte merece la carrera de quien esto escribe... Es más, serán varios párrafos abultados y, por que no, también con galas y ornamentos. Después de todo, son los privilegios de quien se pone las pilas con el blog, que vendría a ser algo así como el dueño de la pelota. (Auspicia el siguiente espacio: RED BULL. "Red Bull te da aaaaalas!")
A Juan van Peborgh le tocó la categoría más competitiva de la jornada: la de 45-49 años, con nada menos que 9 competidores inscritos. Aunque la competencia, lo sabemos, es siempre contra uno mismo. En este caso, el objetivo a cumplir era el de lograr una carrera pareja, a ritmo constante, dominando el ímpetu de los primeros 50 metros y evitando el desgaste y consecuente decaimiento sobre el final de los 200. Una meta escurridiza para este nadador, a quien le cuesta atemperar el entusiasmo de la competencia. Esta fecha no sería distinta. A pesar de las mejores intenciones y del trabajo de concentración previo, el nerviosismo, la adrenalina y el fervor natural de este deportista hicieron lo suyo y, creyendo nadar a un ritmo tranquilo, Juan completó el primer largo en escasos 16 segundos y se proyectaba a completar los primeros 50 metros con un tiempo (en base a una rápida estimación de los Inefables presentes) de 34 segundos... Proyección a todas luces devastadora!
Pero es aquí donde entra a tallar el espíritu de cuerpo de Inefables, que ante todas las cosas es un equipo. Por fortuna, Juan nadaba por el carril 1, es decir contra el borde mismo de la pileta y al pie de la agrupación del Jockey Club. Y es así que mientras que Brian repetía con urgencia "se va a fundir, se va a fundir!", el flaco Espina con el aplomo que lo caracteriza se inclinó lentamente al paso del nadador y esperando el giro de la cabeza gritó: "Frená, Juan!!!" Hay quienes aseveran que vieron la contraola del frenazo en el agua. "Puso los flaps", dijo el flaco ante la carcajada general. Lo cierto es que Juan completó los 50 metros en 39 segs, los siguientes en 43" y 43", y le quedó resto para el pique de los últimos 50 metros en 40 segs. Resultado: un tiempo total de 2:46,86 y un cuarto lugar en la categoría. Y como dato para coronar la competencia: la mejor marca de Inefables en la jornada.
"Me debés el triunfo", diría más tarde el flaco Espina al reunirse los nadadores para comentar sobre las carreras. "Te debo la vida!" respondió Juan, y era cierto. "Inefables" es un nombre que nació de esa certeza.
Al retirarse ese día, el equipo entero lo hacía contento. Cada uno se llevaba algo: algunos "un fierro", otros una marca, dos o tres el orgullo de haber llegado a pesar de todo. Y todos, la satisfacción de una nueva experiencia de competencia y amistad.
JVP
"De como 7 Inefables se animaron a los 200 metros libres, con distinta suerte"
ó
"Relato de una competencia llena de vicisitudes"
Era un domingo gélido de julio en Buenos Aires y los primeros rayos de sol se le animaban al día. Soplaba un vientito invernal y hacía un frío de caaa...racterísticas extremas. Pero el sol no era el único que se le animaba a la hora y al frío. Desde la esquina de Salta y Cochabamba, tempranito, avanzaba Diego Emmanuel Tricárico... en el día de su cumpleaños! Venía de festejar por adelantado, y aunque luego diría que no se había acostado "tan tarde", pocos le creerían que no venía directo del boliche. Así y todo, no se quería perder por nada la competencia de los Inefables (Grande, Diego!!).
Entonces ahí estaba Diego en la sede social de la UTHGRA (pronunciar "uthgra", así como suena... O mejor, no se compliquen: "sindicato gastronómico"). Muy de a poco, porque era domingo, fueron llegando los nadadores hasta colmar las inmediaciones. La pileta de 25 metros, moderna, cuidada y prolija, era una excelente elección para la competencia.
El primer Inefable en aventurarse a la carrera, promediando la mañana, fue Carlitos “el Tiburón” Acevedo. Se había anotado en 50 mts mariposa para nadarla tranquilo, casi como un precalentamiento para la prueba mayor: los 200mts libres. Así y todo se llevó la medalla de oro. Premio al coraje!
Mientras tanto, algunos Inefables habían decidido congregarse en el Jockey Club, para precalentar a una hora más amable y cercana a la prueba. Por allí pasaron a partir de las 9:30 Martín Huergo, Andrés "el Flaco" Espina y quien esto escribe, para rumbear luego de un buen desayuno hacia la sede de los gastronómicos.
Serían cerca de las 11:00 cuando ya todos los competidores del Jockey se congregaron en torno al profe Diego, listos para la carrera... ¿Todos? ¡No! Faltaba el adalid de las carreras largas, el señor asistencia perfecta, un Inefable de la primera hora! Pero... ¿dónde estaba Brian Donnelly? ¿Sería que de tan experto, se la estaba tomando con soda? Con soda no.... Con café con leche y medialunas! Estaba todavía en la sede de Alvear disfrutando su desayuno.
"Brian... Donde estás!!!" sonó urgente la voz de Diego en el celular de Brian, arrancándolo de su letargo. En los momentos que siguieron, Brian probó que no sólo en las carreras acuáticas se destaca. Salió corriendo a la calle a tomar un taxi. Pero era domingo... Corrió a una esquina, corrió a otra... ¡Nada! En eso vio a un solitario individuo que abría un auto estacionado sobre la calle Libertad. Y se le fue al humo. "Vos vas a pensar que estoy loco," le dijo Brian con urgencia, "pero me estoy por perder una carrera!" Parece que el otro no atinó a contestar, calculando para sus adentros las probabilidades de que esto fuera un robo, o una propuesta indecente, o simplemente que el hombre estaba diciendo la verdad y estaba loco. "Para dónde vas?" le arrojó Brian, aprovechando su desconcierto. "Para el sur..." balbuceó el otro "…por la autopista..." "¡Yo también!" dijo Brian antes de que cambiara de opinión. Le preguntó "me llevás?" de puro cumplido, porque parece que estaba en el auto antes que el desprevenido conductor respondiera. Nunca sabremos el nombre de este abnegado auspiciante de Inefables... porque Brian no le preguntó! En vez, se pasó el viaje repitiendo "Me pierdo la carrera, me pierdo la carrera..." mientras el anónimo samaritano aceleraba esquivando vehículos.
Ahora sí, eran cerca de las 11:30 y ya todos los competidores del Jockey se congregaban en torno al profe Diego. Y llegó la hora de la gran prueba del día, los 200 metros libres. Prueba compleja y táctica si las hay. No llega a ser larga distancia para permitir los ritmos largos y cómodos de las carreras de resistencia. Tampoco es una carrera corta, y para alcanzar el podio hay que nadar a buen ritmo, siendo por ello la competencia perfecta para pasarse de rosca y desencadenar el tan temido "ataque de ácido láctico", que entumece repentina e irremediablemente los miembros generando una sensación de parálisis en el nadador (y estupor en el público presente) que ha sido calificada como "inefable...".
Los primeros temerarios en subir al bloque de largada, en sus respectivas categorías fueron nuevamente Carlitos Acevedo (70-74) y el nadador más "osado" del equipo, el Egregio Dottore Piero Fabiani (65-69). Fue una emocionante carrera, con excelente desempeño en ambos casos, al punto que ambos lograron la más preciada medalla: la de oro. El Tiburón hizo un tiempo de 4:11,84 y Piero de 3:53,49.
Siguió el turno de uno de los grandes protagonistas de la jornada, nuestro estimable Brian Donnelly, quien ya había dado muestras de su aptitud para la disciplina de "cross-country urbano con asalto a transeúnte desprevenido" en el transcurso de esa mismísima mañana. Dadas las peripecias sufridas y el atentado contra su temple y armonía emocional, tan importantes para una prueba de esta magnitud e importancia, la tribuna estaba naturalmente expectante. ¿Lograría Brian un desempeño a la altura de su capacidad y trayectoria? El irlandés no los defraudó: con un tiempo de 2:54,01 conquistó el tercer lugar en su categoría (60-64) y se llevó la medalla de bronce!
Seguía ahora el turno de las categorías más jóvenes: Andrés Espina en 50-54, Juan van Peborgh en 45-49, Martín Huergo en 40-44 y finalmente Matías De Lorenzo (35-39), recientemente llegado a Inefables para alegría del equipo, aunque relativamente novato en las lides federadas.
Andrés Espina hizo gala de su característica flema en los momentos de tensión previos a la largada, serenidad que quedó en evidencia también durante la carrera: la nadó como quien sabe que "piano piano, va lontano". Su filosofía deportiva no obstante generó momentos de interminable nerviosismo en el equipo Inefable, pues si bien quedaba claro que "el flaco" no corría ningún riesgo de ser víctima de un ataque láctico, se estaba exponiendo peligrosamente a una performance indecorosa... Nada de eso! Con un tiempo de 2:47,97 conquistó el segundo lugar y se colgó al cuello la medalla de plata. O como diría él, "un fierro", con la aparente displicencia de quien está acostumbrado a la victoria.
Martín Huergo, en su turno, era la gran esperanza de la jornada y de Inefables. Su desempeño en los entrenamientos y en las carreras de práctica habían generado una enorme expectativa. Día a día es quien alcanza las más altas marcas, quien aguanta mejor la rigurosa disciplina del profe Diego que en su desmedida confianza por sus entrenados les exige superar los límites de lo posible. Era también una ocasión especial ya que su familia había venido a verlo: desde la tribuna lo alentaban su mujer y dos encantadores hijos en rojas remeras de Ferrari, cual voto de confianza a la velocidad y el "motor" de papá Martín. Pero hoy el destino le jugaría una mala pasada. Luego de una auspiciosa largada y un par de largos a buen ritmo, el compás de sus brazadas se tornó irregular ante el ojo avezado, y la prolijidad de sus vueltas americanas comenzó a sufrir. Aún peor, parecía hacer caso omiso al aliento e indicaciones del equipo que desde el borde de la pileta le indicaba a viva voz y con gestos desenfrenados que aumentara la intensidad en los 100 metros finales. "Es que no veía nada", explicaría más tarde. Sus antiparras se habían llenado de agua progresivamente, hasta dejarlo prácticamente ciego. Fue una suerte que no chocara contra la pared. Sin embargo, como buen Inefable, logró conquistar un nada despreciable cuarto puesto en su categoría, con un tiempo de 2:47,39.
Le siguió Matías De Lorenzo, también con gran expectativa, ya que se trata una de las nuevas promesas del equipo. En las prácticas viene emulando a los nadadores más experimentados con gran dedicación y compromiso. Tan es así que en esta carrera Matías decidió seguir el ejemplo de Martín casi al pie de la letra. En su segundo o tercer largo, entre los comentarios acerca de su desempeño, alguien deslizó la pregunta: "¿Qué es lo que lleva alrededor del cuello?" No tardamos en darnos cuenta que eran sus antiparras! A pesar del contratiempo, y de que tuvo que abandonar las vueltas americanas para no chocar contra el borde, Martín aguantó hasta el final y terminó la carrera sin ser descalificado y con un tiempo de 2:56.80. Excelente marca en el camino hacia la superación!
Párrafo aparte merece la carrera de quien esto escribe... Es más, serán varios párrafos abultados y, por que no, también con galas y ornamentos. Después de todo, son los privilegios de quien se pone las pilas con el blog, que vendría a ser algo así como el dueño de la pelota. (Auspicia el siguiente espacio: RED BULL. "Red Bull te da aaaaalas!")
A Juan van Peborgh le tocó la categoría más competitiva de la jornada: la de 45-49 años, con nada menos que 9 competidores inscritos. Aunque la competencia, lo sabemos, es siempre contra uno mismo. En este caso, el objetivo a cumplir era el de lograr una carrera pareja, a ritmo constante, dominando el ímpetu de los primeros 50 metros y evitando el desgaste y consecuente decaimiento sobre el final de los 200. Una meta escurridiza para este nadador, a quien le cuesta atemperar el entusiasmo de la competencia. Esta fecha no sería distinta. A pesar de las mejores intenciones y del trabajo de concentración previo, el nerviosismo, la adrenalina y el fervor natural de este deportista hicieron lo suyo y, creyendo nadar a un ritmo tranquilo, Juan completó el primer largo en escasos 16 segundos y se proyectaba a completar los primeros 50 metros con un tiempo (en base a una rápida estimación de los Inefables presentes) de 34 segundos... Proyección a todas luces devastadora!
Pero es aquí donde entra a tallar el espíritu de cuerpo de Inefables, que ante todas las cosas es un equipo. Por fortuna, Juan nadaba por el carril 1, es decir contra el borde mismo de la pileta y al pie de la agrupación del Jockey Club. Y es así que mientras que Brian repetía con urgencia "se va a fundir, se va a fundir!", el flaco Espina con el aplomo que lo caracteriza se inclinó lentamente al paso del nadador y esperando el giro de la cabeza gritó: "Frená, Juan!!!" Hay quienes aseveran que vieron la contraola del frenazo en el agua. "Puso los flaps", dijo el flaco ante la carcajada general. Lo cierto es que Juan completó los 50 metros en 39 segs, los siguientes en 43" y 43", y le quedó resto para el pique de los últimos 50 metros en 40 segs. Resultado: un tiempo total de 2:46,86 y un cuarto lugar en la categoría. Y como dato para coronar la competencia: la mejor marca de Inefables en la jornada.
"Me debés el triunfo", diría más tarde el flaco Espina al reunirse los nadadores para comentar sobre las carreras. "Te debo la vida!" respondió Juan, y era cierto. "Inefables" es un nombre que nació de esa certeza.
Al retirarse ese día, el equipo entero lo hacía contento. Cada uno se llevaba algo: algunos "un fierro", otros una marca, dos o tres el orgullo de haber llegado a pesar de todo. Y todos, la satisfacción de una nueva experiencia de competencia y amistad.
JVP
Monday, June 6, 2011
METROPOLITANO MASTER. PRIMERA JORNADA
El domingo 22 de mayo se corrió en el club Velez Sarsfield la primera Jornada del Masters Metropolitano de Natacion.Fue el primer evento del año 2011 donde se revivió el espíritu Inefable,lográndose una Buena concurrencia de 10 nadadores del Jockey Club.
La concurrencia total fue muy alta,con 190 nadadores.
Además destaco tres episodios importantes para nosotros:
1) Que volvió a las competencias,luego de prolongada ausencia,"El Tiburón" Carlos Acevedo,que superó, con mucha garra, un periodo de reposo recomendado.Fue muy bienvenida y festjada su vuelta.
2) Que debutó en competencia, con bue desempeño y sin blooper, Marías De Lorenzo. !Bienvenido Matías!
3) Fue la despedida en competencia de tierras argentinas, por ahora, de nuestro buen amigo Javier Maldonado, que se vuelve para su terruño: Catalunya. Allí fundará una sucursal: "Inefables España" y nos seguiremos viendo para nadar, viajar y divertirnos.
El equipo intervino en dos pruebas: 50 metros libres y 100 metros combinado(estilo mariposa,espalda,pecho y libre).
Estos fueron los resultados:
Diego Tricarico 50 MTS. 28.80 POSICIÓN 3º, bronce. 100 MEDLEY 1.22 POS. 6º.
Matias de Lorenzo (35/39) 50 MTS. 30.45 POS.6º
Javier Maldonado (35/39) 50 MTS. 31.21 POS. 7º.
Martín Huergo (40/45)50 MTS. 30.99 POS.5. 100 MEDLEY 1.29 POS.5º.
J.P.Dithurbide (50/55) 50 MTS. 31.32. POS. 2º plata. 100 MEDLEY 1.23. POS. 2 plata.
Andres Espina (50/55) 50 MTS. 31.43. POS. 3º bronce. 100 MEDLEY 1.30 POS. 4º.
Brian Donnelly (60/64)50 MTS. 34.71. POS.2º plata. 100 MEDLEY 1.42 POS. 2º plata.Piero Fabiani (65/69)50 MTS. 38.87. POS. 1º, oro.
Miguel O’Farrell (70/74) 50 MTS. 40.16. POS.1º oro. 100 MEDLEY 1.57. POS.1º, oro.
Carlos Acevedo (70/74)50 MTS. 49,72. POS. 2º, plata.
La cocecha de preseas fue abundante: Tres oros,cinco platas y dos bronces.Además,hasta el puesto 7º se suman puntos para el club, así es que la colaboración de puntos fue importante.
Pero lo mÁs importante fue revivir el espíritu de camaradería de los Inefables,con una buena concurrencia.
el profe Diego.
Thursday, June 2, 2011
¿No más desayunos?
El nadador Juan Van Peborgh nos acerca esta lamentable noticia:
CIERRE DE UN CICLO EXITOSO
No se renovará el aclamado programa Desayuno Para Todos
Buenos Aires (Telam) - La prestigiosa institución Jockey Club anunció hoy que no renovará el popular ciclo de debates deportivos de alta competencia vinculados a la actividad natatoria del club, denominado Desayuno Para Todos. Si bien el comunicado fue de estricta circulación interna, la noticia trascendió el ámbito de la exclusiva sede de la Avenida Alvear y fue confirmada a este medio por fuentes fidedignas.
El anuncio ocurrió de manera imprevista y tomó por sorpresa a la comunidad y al propio equipo de natación Inefables, en virtud de la innegable popularidad del programa, cuya temática solía extenderse más allá del deporte para abarcar importantes asuntos del quehacer nacional. Algunos de sus capítulos más memorables exploraron temáticas actuales y urgentes en materia política (el rol del delegado de pileta), económica (la labor de tesorero), social (la fiesta para ver el tan esperado video de Suecia), y de salud pública (efectos no deseados de la prolongada turbiedad del natatorio).
Según se pudo constatar, la discontinuidad del ciclo estaría vinculada a la falta de auspicios. "Hay quienes no honran las apuestas y así no hay quien pague los desayunos", declaró un socio vinculado a la actividad financiera que solicitó mantener su nombre en reserva. También en estricto off-the-record, un asiduo participante de los desayunos espetó: "Los que pagan siempre somos los mismos".
Resultaron infructuosas las gestiones de este medio para hacer contacto con el capitán del equipo, cuyo paradero se desconoce hace meses, y con el tesorero de Inefables, figura clave en esta coyuntura. De este último, trascendió que sería dueño de la empresa de auditoría encargada de controlar su propia gestión. Al parecer, las acciones figuraban como propiedad de dos mujeres octogenarias, pero habrían sido transferidas recientemente en favor del financista. (Ver aparte).
Mientras tanto, en algunos círculos de Inefables se especula con el relanzamiento del ciclo en una temporada venidera con nuevo nombre (ya no sería "Para Todos"), en tanto prosperen las gestiones para desarrollar nuevas fuentes de financiamiento.
CIERRE DE UN CICLO EXITOSO
No se renovará el aclamado programa Desayuno Para Todos
Buenos Aires (Telam) - La prestigiosa institución Jockey Club anunció hoy que no renovará el popular ciclo de debates deportivos de alta competencia vinculados a la actividad natatoria del club, denominado Desayuno Para Todos. Si bien el comunicado fue de estricta circulación interna, la noticia trascendió el ámbito de la exclusiva sede de la Avenida Alvear y fue confirmada a este medio por fuentes fidedignas.
El anuncio ocurrió de manera imprevista y tomó por sorpresa a la comunidad y al propio equipo de natación Inefables, en virtud de la innegable popularidad del programa, cuya temática solía extenderse más allá del deporte para abarcar importantes asuntos del quehacer nacional. Algunos de sus capítulos más memorables exploraron temáticas actuales y urgentes en materia política (el rol del delegado de pileta), económica (la labor de tesorero), social (la fiesta para ver el tan esperado video de Suecia), y de salud pública (efectos no deseados de la prolongada turbiedad del natatorio).
Según se pudo constatar, la discontinuidad del ciclo estaría vinculada a la falta de auspicios. "Hay quienes no honran las apuestas y así no hay quien pague los desayunos", declaró un socio vinculado a la actividad financiera que solicitó mantener su nombre en reserva. También en estricto off-the-record, un asiduo participante de los desayunos espetó: "Los que pagan siempre somos los mismos".
Resultaron infructuosas las gestiones de este medio para hacer contacto con el capitán del equipo, cuyo paradero se desconoce hace meses, y con el tesorero de Inefables, figura clave en esta coyuntura. De este último, trascendió que sería dueño de la empresa de auditoría encargada de controlar su propia gestión. Al parecer, las acciones figuraban como propiedad de dos mujeres octogenarias, pero habrían sido transferidas recientemente en favor del financista. (Ver aparte).
Mientras tanto, en algunos círculos de Inefables se especula con el relanzamiento del ciclo en una temporada venidera con nuevo nombre (ya no sería "Para Todos"), en tanto prosperen las gestiones para desarrollar nuevas fuentes de financiamiento.
Monday, May 30, 2011
Nota en Revista a nuestro Mike O'Farrell
Claro, por sus propios méritos. Aunque tuvo la caballerosidad de incluirnos a todos en el relato, !hasta con fotos!. Gracias querido Mike.
Monday, March 28, 2011
Un Inefable en la laguna de Monte.
Muy Buen Video de Brian nadando en el cruce de la Laguna de San Miguel del Monte,
Organizado por "el reencuentro de los delfines" de Alejandro Lecot,
Espero les guste
Abrazo
Diego
http://www.youtube.com/watch?v=mJs71jBZBpE
Organizado por "el reencuentro de los delfines" de Alejandro Lecot,
Espero les guste
Abrazo
Diego
http://www.youtube.com/watch?v=mJs71jBZBpE
Wednesday, March 16, 2011
Copa Anita Señorans 2011 (Náutico de San Isidro)
Relato de uno de los participantes, Critóbal de Aldecoa:
El domingo 27 de marzo se llevó a cabo el tradicional torneo “Anita Señorans” en el Club Náutico San Isidro, e Inefables cantó presente. Miguel O’Farrell, Amadeo Quiroga y Guillermo Podestá nos representaron; de mi lado, participé en nombre del Náutico, para no perderme una de las carreras, exclusiva para socios de la institución.
Fue un lindo evento, de tono muy familiar, y todos pasamos una tarde muy agradable. Además del Náutico y de nuestra (reducida pero destacada) comitiva, participaron también el B.A. Rowing y el Belgrano Athletic, generando un buen marco. La organización, liderada por Eduardo McCallum, impecable.
Como sabrán, el Náutico es una institución tradicional y de naturaleza bastante conservadora. Al punto tal que un traje de baño de competición, aun cuando sea negro, es mirado con alguna sorpresa. La pregunta, entonces, que algunos nos formulamos fue, ¿está el club preparado para recibir a Amadeo y sus ya célebres “sungas”? Podemos decir, con total confianza, que la aparición de nuestro nadador en un reducido modelo a cuadros violetas y blancos fue la sensación del evento. Tan fue así que señoras y señoritas de reputación intachable se me acercaron, por ejemplo, a preguntar “¿es soltero?”. Un éxito rotundo…
Debo reconocer que esperaba una comitiva de Inefables más abundante. Y esa sensación se exacerbó cuando por los altoparlantes anunciaron, en una grilla de partida, “en el andarivel 4, Juan Pablo Dithurbide”. Pues bien, el andarivel permaneció desierto, y nuestro tesorero brilló por su ausencia, agigantando así los rumores acerca de su retiro de las actividades deportivas…
Los Inefables cumplieron buenos papeles en el torneo. Amadeo hizo una excelente carrera de 50 mts. libre (parecía una lancha), aunque fue apenas superado por un muy buen nadador del Náutico (Alejandro Gianakis, que ganó literalmente todas las carreras en las que participó). Amadeo prometió revancha para el año que viene… Yo salí tercero, configurando así un podio 66% Inefable. Mejoré levemente mi tiempo de Salto, así que muy contento.
Miguel también cosechó su habitual colección de medallas; salió primero en crol, segundo en pecho, tercero en mariposa y cuarto en espalda (en estas últimas categorías se corrió “50 años y más”, Miguel dio ventaja). Además, y como ya es tradición, el presidente del Náutico lo invitó a repartir las medallas en representación del Jockey).
Guillermo también arrimó puntos para Inefables con un tercer puesto en pecho y un cuarto en libre.
De mi lado, también tuve una buena carrera de pecho; hice un buen tiempo y salí segundo (detrás, inevitablemente, del nombrado Gianakis). Mis participaciones en espalda y mariposa, para el olvido...
Y, cerrando el torneo, con mi padre y una sobrina, ganamos la Posta de las Generaciones (muy concurrida este año, con nueve equipos).
Muy lindo evento, realmente vale la pena. Espero poder ir de nuevo el año que viene, junto con un grupo aun mayor de Inefables.
Abrazo desde Uruguay.
Cristóbal de Aldecoa
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