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Data del siempre presente Bryan

Diego querido! Acabo de terminar Aguas Abiertas,muy bueno!!! Me llevo como 1000m sentirme bien y agarrar ritmo,tarde bastante,entre goggles c/agua o empaniados,despues la disfrute,y al final me costo bastante.Nos toco buen dia,agua calma,espero que esten igual en Capri-Napoles!! Me imagino bamboleandote en el bote al rayo del sol...yo estoy muy relajado en el Hotel,me dieron un 'late check up' y aca estoy,viviendo mis ultimos momentos de esta gran semana en Riccione. Hice 44'32'',estoy contento pero no se si seran 3 km(hice 54' en Suecia).Martin H hizo 39' ayer.Juan VP la debe estar corriendo ahora. Te agrego datos de los ultimos dias.Quede muy contento con los 400m. Copio a Inefables,abz a todos Brian Asunto: Riccione 16/7 y postas 14/6 1)sabado 16/6 50 back Morgan 38''76 2do Juan VP 39''29 1ro Me falta el tiempo de Matias de Cristobal en 200 pecho. 400 free BD 6'14''47 2do 42''35 50m 1'28''78 46''43 100m 2'17''77 48''99 150m 3'05''52 47''75 200m 3'53''51 47''99 250m 4'40''86 47''35 300m 5'28''40 47''54 350m 6'14''47 46''07 400m promedio 100m 1'33''62 2)jueves 14/6 Postas 4x50 free a)Morgan 29''25 Alex 30''81 O'Farrell 41''64 BD 34''75 2'16''40 b) Matias 29''72 Martin 30''62 JVP 31''63 Flaco 30''93 2'02''90 Postas 4x50 combinado a)Morgan back 38''93 O'Farrell breast 51''71 Alex fly 33''85 BD free 34''30 2'38''79 b) JVP back 40''91 Flaco breast 42''18 Matias fly 35''55 Martin free 29''94 2'28''08

La rica y emocionada experiencia de Juan van Peborgh

Queridos inefables, Acá estoy en el avión en Roma a punto de despegar a BsAs. No les escribí antes porque fue una semana intensísima de torneo para mi, con una y hasta dos carreras por día durante siete dias corridos. Una panzada de natación que me encantó. Me di cuenta de cuanto me gusta este deporte (sabía que era mucho, pero no tanto!) Fue realmente un placer ademas compartir la semana con los demas inefables en el mundial. Es un grupo de primera y la pasamos barbaro. Y que decir de Diego, siempre al pie del cañon compartiendo su conocimiento y apoyo. Un lujo! Fue una experiencia increible a pesar de que mi rendimiento estuvo muy por debajo tanto de mis expectativas como de mis posibilidades. Pero también me di cuenta que este es un camino largo, uno que requiere no solo dedicacion, entenamiento y tecnica sino tambien de mucha experiencia: Experiencia en torneos, aprendiendo a dominar nervios, medir tiempos, trazar estrategias, corregir errores sobre la marcha, concentrarse en cada paso (la partida y llegada entre otros!!) Por eso, estoy contento a pesar de haber sacado el tan temido NT en todas mis carreras individuales. Comparto con ustedes algunos de los highlights de mi participacion. Mis grandes momentos que sinceramente me llenan de orgullo: Hoy cerré mi torneo con una carrera de aguas abiertas en la que clavé 41:01 para los 3km. Les juro que hasta que lo confirmé en la pagina no lo podia creer! Otro gran momento fue mi participacion en la posta con el "Team Los Grossos (flaco, Huergui, Matias dL). Luego de los desilusionantes 32.69 del dia anterior, metí 31.63, acompañando el increíble desempeño de mis compañeros de equipo. Primera vez que bajo los 32. Y no dejo de destacar tambien que en 50 espalda mejoré mi marca a un 39.29. Desde ahora, por otra parte, estoy formalmente en la categoria 50-54. Montreal 2014, here we come! Abrazos per tutti! Ci vediamo a Biei !!! Juan

Relato del Flaco Espina para un Mundial muy exitoso

Estimados, Acá desde Riccione, al solcito en el balcón mirando el Adriático. El mundial para mi está casi terminado, al menos como participante. Iré a ver alguna carrera de los Inefables que aún les falta correr, pero ya corrí mis 5 pruebas más las postas. Mis tiempos no fueron los mejores en 50, 100 y 200 libres (lo que después de los excesos en la Toscana en la semana previa al mundial no deberia sorprender a nadie), pero tampoco fueron tan desastrosos y me alcanzaron para calificar. En 50 clavé un 31.98, cuando ya tenía unas décimas menos. En los 100 hice 1:13.69 que excede por más de 2 segundos mi mejor marca. En los 200 tampoco mejoró la historia ya que metí 2:51.62 que creo excede en unos tres segundos mi mejor marca. Lo bueno es que comparativamente iba mejorando los tiempos a medida que pasaban los días, lo que me dejó conforme. Lo que si fue una sorpresa (al menos para mí) fue mi performance en pecho. Como ni entreno ni corro pecho esperaba los mismos resultados que en Gotemburgo (NT). Sin embargo, en los 100 metros hice 1:42.87 con lo que metí el tiempo clasificatorio (por apenas 6 centésimas de segundo, pero eso es un detalle menor). Obvio que haber arañado el tiempo significó, además de la clasificación, obtener el último puesto de mi categoría. Pero igual hubo un noruego que corrió mi misma serie que hizo exactamente mi mismo tiempo (y viceversa), por lo que quedé cola de perro pero compartida. Algunos Inefables comentaban que mi clasificación por sólo centésimas se estaba tornando en una mala costumbre pero yo estaba fascinado!!! En los 50 pecho hice 43.38, con lo que también clasifiqué, esta vez un poco más decorosamente, por más de un segundo. Hay algo que surge claro de estos resultados comparados con los de Gotemburgo, si no entrenás tenés que cumplir años para cambiar de categoría!!! Hubo también postas. Son muy (pero muy) divertidas y corrés mucho más relajado. El club se dividió en dos equipos, uno formado por Carlos, Michael, Alex y Brian, y el otro, bautizado inmediata y entusiastamente por las mujeres de la tribuna (a sugerencia de una ausente con aviso) como "Los grossos". En ese equipo estábamos Juan, Martín, Matías e io. En los 4 x 50 free metimos 2:02.90 con tiempazos de todos los participantes. Matías arrancó la serie con 29.72; Martín metió 30.62, Juan mejoró sus tiempos y clavó 31.63, y yo conseguí bajar a los 30 e hice 30.93. Es cierto que en las postas ganás tiempo al ir previendo la partida pero, en mi caso al menos, te incentiva e ir pensando en bajar los 30 no parece tan imposible.... Después vino la posta medley, donde arrancó Juan con la más fea (espalda, y al aire libre que no tenés como referencia el techo para ir derecho, 40.41 después de nadar zigzagueando unos 60 metros, con lo que no fue un mal tiempo!!), seguí yo con pecho (42.13, bajando más de un segundo mi tiempo del día anterior!!), Matías con mariposa demostró versatilidad y nos volvió a impresionar con 35.60 (!!), y Huergui clavó un tiempazo, 29.94!!, para culminar en un total de 2:28.08. Es cierto que con los tiempos totales de las postas no pasaremos el Guinness (de hecho quedamos 74 de 83 y 86 de 91, respectivamente) pero nos divertimos mucho y nos demostramos que con un poquito más podemos hacer un poquito menos, lo que no es poco. En definitiva, las postas son muy aconsejables, cualquiera sea el tiempo y la edad del participante, y los grossos ya hemos hecho votos de estar en Montreal en el 2014, donde esperamos hacer menos de 2:00 en los free y 2:15 en los medley. Ya hoy, mientras algunos Inefables siguen participando otros empiezan a partir. Diegui desayunó y ya debe estar rumbo a Napoli para la carrera Napoli-Capri de Pili. Juan heredó la organización (y la carpeta) pero ya lo estamos extrañando a Diego y su vaso de semillitas!! Matías DL también parte y también los O'Farrell. Freeland corre 100 espalda y sale de la pile directo a Firenze. Ya concluyendo, un mundial más en el haber, resultados deportivos buenos (no los mejores pero bastante buenos!!), montones de experiencias nuevas buenas, y Montreal 2014 en la mira!!! Abrazos, flaco

Dia de Postas

Inefables presente en las postas del Mundial con dos equipos. El de los jovies, con (excepción del que suscribe) y el de los pendex. En los dos relay, el free (crol) y el medley. En el free nuestro largo Morgan con un 29 y pico, impecable y nos dejo segundos en la serie. Segui yo, que con un 30 mantuve, y siguieron para liquidarlo Mike (un 40 digno) y Bryan con tremendo 35 y perdiendo el quinto puesto en la serie por un dedo. Luego fueron los pendex (agrandaditos). Arranco Di Lorenzo con rotundo 29 y pico, siguió flaco con un 31 largo (bueno!!), dejo la posta a Van Peborgh con un 31 también y liquido Huergui bajando su marca a 29 larguito. Estaban que no cabían en sus zungas. Pero lo cierto es que la mejor colocación fue la de los viejitos en la tabla... En medley Morgan arranco con espalda (38), Mike pecho (51), Alex mariposa (34) y final enorme de Bryan con 35 y ganando esta vez por in dedo a dos rivales. En el otro equipo, Van peborgh peleo con el andarivel en espalda pero hizo un buen 40, Espina con 43 en pecho, De Lorenzo un 35.40 en mariposa y cerro Huergui de nuevo confirmando que esta debajo de los 30. DIVERTIDISIMO!! Cena con brindis y anecdotas varias. Siendo las (LAS) 1, me voy a dormir. Mañana 100 espalda... alex.

relato de Bryan Donnelly desde Riccione

Hola a todos Aca estamos,imposible mejor.Riccione es un sueno,imaginate Italia con el calorcito de ppios de dic en BsAs... Nos alquilamos unas bicis y nos movemos con eso,recorriendo este paraiso c/vez que vamos a la pileta,1 o 2 veces x dia. El torneo tiene un nivel nunca visto,MUY ALTO,somos 10.500 nadadores vs 6.500 en Suecia(2010).Por ej yo en mi categoria en Suecia solia competir con 60 tipos,y ahora son 100/120,asi que muy bravo. Deportivamente tuvimos momentos mas o menos,y otros muy buenos,como el dia de hoy,donde la mayoria de los inefables lograron safar del temido NO TIME (el tiempo minimo de competencia requerido por el torneo).Hoy corrimos 50m libre,y 50m pecho,algunos las 2.Paso numeros 50 libre 50 pecho Alex Freeland 40''54 No Time 40''59 (!!) Martin Huergo 30''58 NT 30''69 Matias de Lorenzo 29''52 NT 30''69 Carlos Morgan 29''17 NT 33'66 Flaco Espina 31''98 NT 33'66 43'' NT 44''55 Matias de Cristobal 31''39 NT 31'68 38'' NT 40''59 Profe Diego 28''51 NT 29''50 Mike O'F metio en 100 pecho 2''02(NT 2''04) y Juan VP tiene justo la edad tope de su categoria(49) y eso lo condiciona,pero hizo buenos tiempos en 100m y 200m libres. Los Inefables estamos vivos y seguimos escribiendo nuestra historia,y pasandola muy bien mientras tanto,les mando un abz y hasta pronto!! abz Brian